降压草是一种绿色植物,草本,叶子绿色厚实,茎紫色,春天开花,不耐低温,温度低于0度容易死亡,在北方地区冬天不宜室外养殖,由于该植物体形不是很大,完全可以养在花盆里,分蘖枝条扦插成活率极高,基本能达到99.5%以上。
降压草的养殖没有特殊要求,北方地区注意防备低温,南方地区注意排涝,高温季节注意防治咪虫等害虫。
降压草主要是利用叶子来降低血压的,一般隔几天吃上两片不经任何加工的新鲜的叶片,能够保证血压正常,一般降压药都有系列副作用,象头痛,头晕,胃疼,神经衰弱等症状。降压草在食用过程中,还没有发现任何副作用,相反,对心脑血管病也有一定疗效。
降压草在维持血压正常的过程中,也是要求不间断的食用。要有规律的食用,比喻每隔3-4天吃一次,一次吃2-3片叶子,时间长了不吃,血压还是容易升高,要想达到根治高血压疾病是很困难的。
降压草通过化验发现其主要成分中有造血功能的铁元素,黄酮类化合物,起酶化作用的锰元素,维生素A等。具有活化造血细胞,增强免疫力,降低血压,软化血管等作用。
又名“降压灵”,一种生长在本地滩涂上的无名药草,晒干叶子冲茶喝,对治疗高血压有特效且没有任何负作用,每天五克泡茶常饮,无论多高的血压十天就可停止服药,一月降至理想标准。
★ 降压草高25~35cm,茎四棱形。皮孔绿色呈长椭圆状,叶互生,叶片长椭圆形,有浅裂锯齿。叶脉距基部1/2为棕红色,近端部为绿色,腋芽明显,常发育成侧枝。
★ 降压草含有丰富的氨基酸,其中维生素 C含量最高,还有一些矿物质和维生素。每100 g叶片中含粗脂肪0.18 g、粗蛋白2.11 g、粗纤维0.94 g、维生素A 5644国际单位、维生素B1 0.01 mg、维生素B2 0.13 mg、维生素C 0.78 mg。
★ 降压草中的关键因子为富含造血功能的铁素、维生素A原、黄酮类化合物及酶化剂锰元素,具有活化造血细胞,增强机体免疫力的作用。
降压草的药用价值,经过大量临床应用实验证明:有显著的降低血压疗效,而且对心脑血管疾病也有一定疗效。对于中老年人,一般在服用一个星期后就有明显的效果。最为重要的是服用方法简便,每天只需口嚼二个叶片,就能达到降低并且稳定血压的作用。与常规的降压片相比具有更好的疗效,可以常年服用,对人体无毒副作用。
降压草喜水喜阳,但刚移盆的降压草,前一周先不要晒太阳,一周后旺盛了就可以晒太阳了,但不要在中午的烈日下暴晒,放在室内朝阳的窗台上就行,经常通通风。土壤见干就浇浇水,浇透为好,夏季每周两次,冬季每周一次为宜。自来水最好先放几天让漂白剂挥发掉再浇,淘米水、洗奶袋的水也行,发酵后还有营养。常用清水喷洒叶面(上表面及背面),冲去上面的灰尘,植物又美观又有利于它生长。土壤要结实一点,但也不能板结,要常松松土。若隔段时间能施点复合肥,则葱郁茂盛,叶片肥厚。长到25厘米左右,可从中间剪断,另插新苗,十天左右即可生根成活,老苗的下半部则会分出枝杈,长出更多叶片。
明月草”具有极高的食疗价值,日本从十六世纪江户时代开始“明月草”是岛上居民普遍食用的健康长寿植物,食用后大大改善了健康,故用于制成各式各样的日常食品。现今在日本、台湾、韩国“明月草”已成为“健康、长寿、活力”的全能食品。在大陆有些省市的食品公司已将“明月草”加工成食品出售。
最佳的吃用方法:
(1)每天用盐水洗净后嚼食。用者早、中、晚进餐前,嚼食4-6片,一天吃15片左右。同时最好能把老茎剪下来煲水或者煲汤喝,加些红枣核一起煲。老茎不需天天吃,一周煲两次吃就可以。这样把叶子和茎一起搭配吃效果是最好的。
(2)取15片叶(最好能放些老茎)洗净放2碗水煎成1碗水,必须加些红枣核。每日一次(晚饭后)连服一个月以上。想容易入口可放些瘦肉和少量盐(体弱和体质寒凉的患者适合这种吃法,因为该草较为寒凉,所以必须加红枣核进行中和。可能部分体弱者不一定适合生吃,这点需注意)
注意事项:吃叶子的同时,平时口服降糖药或注射的胰岛素不要马上停用,因为这个叶子能降血糖,也得有个过程,,定期监测血糖,什么时候血糖下降了,在医生的指导下逐渐向下调整胰岛素的用量,免得出现低血糖的情况,关键是尽量使血糖保持平稳降低至正常值。
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