膝关节前交叉韧带重建并半月板缝合术后关节活动度问题

我于2010年12月6日于北医三院做了关节镜下左膝关节前交叉韧带重建并半月板缝合手术，至今已有5周的时间了，其他恢复状况良好，就是关节活动度训练让我十分困扰，现在我最多弯到90度，已经疼的非人所能忍受了，可康复计划让我6周时间达到120度，我估计最多到95度，我问问我这个情况关节是不是粘连了？还有救么？有过同样手术经验的能指导下么？要是粘连了怎么治？可以治好么？活动度该怎么练习？

举报该问题

推荐答案 2012-04-25

角度问题不用太纠结，我也是同样手术，病友群里面有不少人跟你有类似问题，这边运动医学科主任对此的意见是只要过90度基本就可以保证没有粘连的问题，6周达到120度对很多只做前叉的病人都比较难达到，在弯到90度以后可以慢慢来，我个人也是尝试了几种不同的方法来被动弯曲，比如坐位顶墙，用健腿辅助弯曲，坐好后小腿不动，大腿前移等，每天坚持慢慢会有突破的，记得前后进行冰敷。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://44.wendadaohang.com/zd/VYVRVY6YW.html

其他回答

第1个回答 2012-04-25

其实很多病人都担心活动度的问题，前期合理的肌力锻炼是比较重要的。一般情况下，只要每天坚持做活动度练习，粘结的可能性不大。后期良好的力量恢复更有效的帮助你保护受过伤的膝盖，减轻它的负荷。希望对你有帮助，祝你早日康复！本回答被提问者采纳

相似回答

右膝前交叉韧带重建、内侧半月板修复恢复问题【右膝前交叉韧带撕裂、半...答：我觉得你现在存在的问题如下：1、是否有推你的髌骨，髌股关节的活动范围会影响你的活动度训练 2、直腿抬高 可进行多角度抬高练习，如与床面成15度 45度 60度夹角每个角度10-20下，每次5-10秒。3、被动膝关节活动屈曲100度时，可进行增加膝关节灵活性的训练，如功率自行车，不过要调高坐垫。4、...

做完左膝前交叉韧带重建和外侧半月板缝合手术有10个月了,但现在膝盖还...答：回答：这种情况应该是关节的严重损伤,做交叉韧带的重建及半月板修复的手术治疗,术后逐渐恢复关节的功能应该是可靠的,活动有有肿胀应该是术后常见的并发症。建议平时外用活血化瘀类的中药外敷尽量促使水肿的吸收。平时尽量避免过度负重走路,可以用护膝保护固定关节再逐渐的锻炼。

前交叉韧带重建 半月板缝合2针手术后第三周躺着屈膝多少度比较正常?答：回答：问题分析: 你好,这个要看具体的情况,一般情况下,术后三周应该可以能屈膝90度左右了 意见建议: 术后有三周了,可以适当的加大活动的强度和幅度了,并结合局部的热敷,按摩等,注意关节保暖。

...我两年前做了前交叉韧带重建和半月板修复手术,现在走路还一拐一...答：一般情况下术后第一天就可以下地，一般正常生活需要3个月，如果参加工作，办公室工作一般4周就可以参加，经常活动的工作建议3个月以后参加。一般1年后经过评估合格可以参加剧烈运动。前交叉韧带重建后膝关节会肿胀，随着时间的延长，肿胀会逐渐减轻，在康复过程中，肿胀时常反复，只要不是突然肿胀加重，一般...

大家正在搜

韧带重建和半月板缝合膝关节韧带和半月板受损怎么办膝关节韧带和半月板检查方法膝关节半月板交锁症状膝盖半月板韧带膝关节半月板膝关节的半月板形状膝盖半月板磨损韧带黏连韧带和半月板损伤