第1个回答 2020-12-07
通过环境改造，一般沉迷于游戏的人有轻度自闭或在其领域无所建树，导致从游戏寻找人生，但游戏毕竟是游戏，适度的可以放松心情，沉迷后只会丧失人生目标，首先要递减游戏时间，并研究其兴趣所在，培养游戏中的共同话题，多了解对方玩游戏的目的，其次安排其他的活动给他，比如户外运动等，最后有条件的话，多接触些同龄间比较优质的朋友。 沉迷网络的危害 “沉迷网络”造成的躯体障碍:由于长时间上网，睡眠节律紊乱，导致大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态。引起体内一系列复杂的生物化学变化，导致自主神经功能紊乱，内分泌失调，免疫功能降低，诱发种种疾患:如胃肠神经症、紧张性头疼。此外长时间敲击键盘可引起腕关节综合征;长时间注视电脑屏幕可导致视力下降、、怕光、暗适应能力降低，长时间僵坐在电脑前可出现腰背肌肉劳损、脊椎疼痛变形等。 “沉迷网络”造成的心理障碍:对网络依赖性表现在对网络操作出现时间失控，陷于其中不能自拔，一但停止上网便会产生强烈的渴望与冲动。注意力不能集中和维持，感知觉能力降低，记忆力减退，逻辑思维活动迟钝;情绪低落消极悲观，缺乏对生活的兴趣和动机，自尊和自信的丧失。回到现实生活中的痛苦情绪和自我否定的消极体验，促使其再次回到网络中，以逃避现实不愿负担其应有的社会责任与义务。更有甚者为达到上网的目的，骗取钱财违法乱纪造成个人品行方面的问题，乃至人格的丧失。