第2个回答 2007-12-06
你的太复杂,我教你一个郑秀文的减肥方法.
我用过2个月减了16斤(我可不是大胖子)
方法如下:早上10:00吃第一顿饭 内容是豆浆和牛奶二选一 主食随意
下午15;00吃第二顿饭 内容可以随意
正常标准的就这些,但是刚开始你晚上一定受不了.所以可以和一杯牛奶或豆浆,一周后停止.
效果超好.我们同志3人一切使用,另二个人没挺住所以现在还是那样.我的感觉是第一周最难受一周以后效果超级明显.给我吃东西我都不想吃.我现在已经减肥1年了,一直效果还是不错.我只要发现自己要胖就用这个方法一周就会又瘦回来
只要你爱美 只要你用毅力你也可以的
加油