PyCharm 4.5 设置字体大小和背景颜色的教程如下：
一、设置背景颜色
打开 PyCharm：启动你的 PyCharm 4.5 编程环境。进入设置界面：点击菜单栏的 File > Settings。选择外观设置：在设置界面左侧，依次点击 Appearance & Behavior > Appearance。更改主题：在 Theme 下拉菜单中，选择 Darcula 以切换为深色背景，或者选择其他你喜欢的主题。这会影响菜单栏等界面的背景颜色。
二、设置字体大小
进入字体设置：在设置界面左侧，依次点击 Editor > Colors & Fonts > Font。保存并编辑主题：如果你选择了 Darcula 或其他预设主题，需要先点击右侧的 Save As... 按钮，将其保存为一个可编辑的副本。调整字体大小：在保存后的副本中，你可以找到 Size 选项，通过调整其数值来改变编辑栏中的字体大小。
三、其他相关设置
显示行号：如果你想在编辑栏中显示行号，可以双击 Shift 键调出搜索框，输入 show line numbers，然后将搜索结果中的开关从 Off 设置为 On。
注意事项：
确保你的 PyCharm 版本是 4.5 或更高，因为不同版本的设置界面可能会有所不同。在调整设置时，建议逐步进行并预览效果，以确保最终设置符合你的编程需求。