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每天吃3000大卡以下的食物是什么概念,油脂花生酱之类的食物有哪些
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推荐答案 2012-03-31
只要不暴饮暴食是不会超过3000大卡的
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每天吃3000大卡以下的食物是什么概念,油脂花生酱之类的食物有哪些
答:
只要不暴饮暴食是不会超过
3000大卡的
什么食物
属于高热量的?
视频时间 01:22
低脂减肥
的食物有哪些
?
答:
水果酸奶橙子1个、酸奶
(无糖)300毫升。把橙子压成汁、混合酸奶即可。早晨喝一杯能帮助肠胃更好地清除体内垃圾,很适合春季减肥食用。土豆粥土豆100g,大米50g。将土豆去皮,洗净,切粒,与大米同放入锅中,加清水适量煮熟服食。每日1碗,连续3~5天。可益气健脾,解毒通便。无花果粥将大米50克洗净,...
热量高
的食物
属于
哪些
??
答:
高热量的食物有以下这些:五谷类:白饭、米粉、通心粉、方便面、面包
;肉类:肥猪肉、牛肉、煎香肠、烧鸭、猪肉制品、牛肉制品;海鲜:鳗鱼、鲱鱼、各类鱼罐头;
奶类:鲜奶
、炼奶、酸奶酪;餐点:春卷、寿司、亲子井、牛井、手肉卷、天妇罗、拉面咖喱饭,
蕃茄酱意大利粉
、肉酱意大利粉、意大利薄饼、炸鸡块...
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