胎动是宝宝在母亲体内的健康的一个指标。胎动怎么样,是因人而异的,有些宝宝比较活跃,有些宝宝比较懒,喜欢睡觉,所以很多孕妈就想知道,孕晚期胎动次数多少正常,有没有具体的数值。接下来,就由小编带你去了解一下这方面的知识。
孕晚期胎动次数多少正常
孕32周后,胎儿的胎动变得强而有力,并且有一定规律。医生会建议孕妇通过数胎动了解胎儿在子宫内的情况。早晨、中午、晚上在左侧卧位的情况下,各测一小时胎动,然后把测得的3次胎动数相加,再乘以4,就是12小时的胎动数。
一般正常时每小时胎动在3次以上。12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好,但由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,少于20次意味着胎儿有宫内缺氧,10次以下说明胎儿有危险,预后不良。孕妇在自我监护时,如果一旦发现胎动次数低于正常,应立即到医院检查以明确原因,及时挽救胎儿。
胎动怎么数呢
1、每天数3次,每次数1小时胎动的次数:早、中、晚各选择一段固定的时间来数。坐下,把脚垫高,或左侧位躺下,把手放在肚子上,持续数胎动1小时。准备好纸,感受到1次胎动,就做1个记号。睡前把3次测得的胎动次数相加,然后再乘以4,得出12小时的胎动次数。你12小时的胎动次数一般应在30~40次左右。如果你属于胎动频繁的准妈妈,12小时的胎动次数可能会达到100次左右。
2、每天数1次,每次数1小时胎动的次数:选择一天中宝宝胎动较活跃的一段时间,尽量每天都在同一时间数胎动。坐下,把脚垫高,或左侧位躺下,把手放在肚子上,持续数胎动1小时。准备好纸,感受到1次胎动,就做一个记号。你1个小时之内能感到的胎动次数很可能有五六次甚至更多。
产检医生都会建议孕妈怀孕28周后每天自数胎动。胎动是因人而异的,宝妈如果因为数胎动而变得神经紧张,那还是顺其自然,产检一切正常就可以了,不要每天都在担心宝宝动了,频繁了,或者慢了。孕妇的情绪是很关键的呢!
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