秋天的水果
秋天，被誉为“果实的季节”，这个季节，种类繁多的果实纷纷成熟，为人们的生活增添了色彩与滋味，可是，大家真的知道秋季有什么常见应季水果吗？今天我带大家了解秋天的水果。
1. 苹果
苹果是秋天的第一使者，每年9月至11月，是苹果的丰收季节。苹果多汁、香甜，口感爽脆，营养丰富，常常被誉为“全民水果”。不同品种的苹果口感各异，甜味偏重的适合直接食用，酸味偏重的则适合加工制作成甜点或果酱。
2. 梨
梨子是一种低热量、高纤维的水果，富含膳食纤维和维生素C，糖分含量相对较低。梨子含有丰富的水分，口感清爽。
3、葡萄
葡萄被誉为“藤上长寿果”，含有丰富的葡萄糖、果糖、果酸、矿物质、维生素等物质。
4、橙子
橙子因其独特的香气、果汁丰富和细腻的口感，成为了比较受欢迎的时令水果。橙子富含维生素C、类黄酮和胡萝卜素等，果汁和果肉都可以食用，也适合加工成果冻、果酱等食品。
5、红枣
红枣为浆果类水果。红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等营养物质。
6、西柚
西柚被誉为“减肥水果”、“生命果”，它的成熟时间通常在11月到翌年2月间。西柚的口感酸甜可口，带有一些苦味，同时含有大量的维生素C和纤维素等营养物质。
7、猕猴桃
猕猴桃有“水果皇后”之称。猕猴桃营养丰富，有较高的营养价值。 猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及微量的钾、镁和纤维素。 除了含有上述维生素和微量元素外，猕猴桃还含有叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素以及天然肌醇。
8、橘子
作为秋季的代表性水果，橘子的成熟期一般是在10月至12月，需要在食用前将外皮去掉。橘子的味道口感独特，带有一定的酸甜味。不过，需要注意的是橘子的摄入量不能过多，否则容易引起上火。
秋天的水果季，种类真的不少呢，以上的这几水果你喜欢哪种呢？我是喜欢橘子，越酸越好吃，苹果也是必需品哈。好吃还顶饿呢。