胃肠不好的人喝什么茶好呢

Question

如题所述

Answer 1

胃肠不好，喝红茶和黑茶（包括普洱茶）比较好，因为这两类茶都是重发酵茶，属于暖性茶，可以养胃。但前提是尽量饭后喝茶，不要饭前喝茶，这样比较刺激胃。
普洱茶还可以养胃降脂，具有诸多保健功效。茶的疗效归纳以下几个方面，即：少睡，安神，明目，清头目，止渴生津，清热，消暑，解毒，去肥腻，下气，利水，通便，去痰，祛风解毒，坚齿，治心痛，疗效治痿，疗机，益气力，延年益寿及其它。 ⑴ 降脂、降压、抗动脉硬化。 ⑵ 养胃、护胃、在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的腊附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。 ⑶ 健牙护齿。 ⑷ 消淡、杀菌、治痢。 ⑸ 抗衰老。

Answer 2

喝红茶类，如红茶，熟普洱等，胃肠不好要喝暖性茶，不宜喝寒性茶，而且喝茶不宜太浓，不要空腹喝，也不要饭后半小时之内喝。