水果胡萝卜，能加在宝宝辅食中吗？看到不用削皮，觉得挺方便的。

Question

如题所述

Answer 1

胡萝卜中含有丰富的维生素A以及钙、磷等微量元素。宝宝多吃胡萝卜，对增强宝宝体质很有帮助。宝宝6个月大辅食可以吃胡萝卜。但建议把胡萝卜放入清水锅中炖煮。炖煮的时间一般在十五分钟以上，炖煮熟了以后，将胡萝卜盛入碗里，用勺子将胡萝卜压碎捣烂，直到胡萝卜成为一团泥状，再滴入几滴香油促进维生素A吸收。做好的胡萝卜泥，可以拌入米粉、米粥中或是面条中，口味丰富，营养更丰富。随着宝宝咀嚼以及吞咽功能的增加，可以将胡萝卜条给宝宝当作手指食物。可以用水果胡萝卜代替蔬菜胡萝卜，免洗免削，可以直接使用会方便一点。