治疗头发稀少的方法（我不脱发）

Question

我不脱发，可使头发从小就很少，很容易油，一天不洗头发就不能见人，尤其是夏天。我已经是18岁的女生，一直因为头发少留着短发。我真的很想留一下长发，而且留着短发也觉得头发很少。我觉得我可能是遗传，因为我爸爸和妹妹的头发也不多，可是我看爸爸年轻时的照片头发是很多的，所以我也不知道为什么。各位帮一下我吧，这个问题已经困扰了我很多年了，尤其是看到其他女生留着浓密的长发，心里更是羡慕。哎

Answer 1

多吃五谷杂粮，多吃水果；
要多补充补充人体必需的维生素。
还有要多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。
日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼；
注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物；

若出油多，可在洗头发的水里加一点茶叶水，可控油。洗头发不宜太频繁，每周2-3次为宜。

Answer 2

1、改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况；2、多补充蛋白质和铁剂；3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

Answer 3

中医里说肺主皮毛，可能你们家人都有点肺虚，经常按摩肺经和头皮，头发油坚持用醋洗头发,效果显著，就怕不坚持！

Answer 4

头发少很难治理