临沂市下辖3个区9个县。分别是：兰山区、罗庄区、河东区、郯城县、兰陵县、沂水县、沂南县、平邑县、费县、蒙阴县、莒南县、临沭县。
1、兰山区
位于山东省东南部，临沂市境中部，周围与5个县、区相邻。东隔沂河与河东区相望，西邻费县，南接临沂高新产业开发区、罗庄区，北连沂南县。总面积839平方千米。截至2019年10月，兰山区下辖4个街道、7个镇 。兰山区人民政府驻金雀山街道。
2、罗庄区
位于山东省东南部，地跨东经118°05′～118°25′，北纬34°45′～35°03′。北靠兰山区，东与河东区隔沂河相望，西与苍山县接壤，南与郯城县为邻。南北最大纵距31.3公里，东西最大横距29.5公里。行政区域土地面积568.55平方公里。
截至2019年10月，罗庄区辖罗庄街道、傅庄街道、盛庄街道、册山街道、高都街道（5个街道），沂堂镇、褚墩镇、黄山镇（3个镇），区政府驻地罗庄街道。