吸氧的好处：
1、吸氧可以缓解心绞痛，预防心肌梗塞的发生。心肌持续缺氧30分钟以上者容易造成心肌梗塞的发生，是病人猝死的一大危险因素。定期吸氧或者病发时吸氧可以预防和缓解心绞痛，为治疗争取时间。
2、吸氧可以预防猝死性冠心病。猝死性冠心病发病总是让人防不胜防，及时辅助吸氧治疗可以帮忙缓解轻度脑闷，气急，心率混乱的现象。
3、吸氧可以很好的治疗哮喘病。吸氧可以提高肺泡内氧的浓度，有助于缓解哮喘。
4、吸氧对于糖尿病有很好的辅助效果。糖尿病人因为毛细血管压明显偏低，导致组织细胞不能充分获氧，从而引发细胞功能和糖代谢障碍。
吸氧的副作用：
1、吸氧可能会刺激皮肤，使皮肤变得干燥，皲裂。
2、吸氧会造成鼻腔干燥，从而鼻子出血等。
3、如果吸氧时间和氧气浓度没有把握好，容易造成氧气中毒。
4、氧气本身不靠酶催化就能与不饱和脂肪酸反应，并能破坏贮存这些酸的磷脂，而磷脂又是构成细胞生物膜的主要成分，从而最终造成细胞死亡，这个过程叫做脂质过氧化。此外，氧对细胞的破坏还在于它可产生自由基，诱发癌症。
扩展资料：
氧气对增强免疫系统起着决定性作用。癌症因缺氧引起，中风、动脉硬化、肝病、子宫肌瘤等最大病因是供氧不足。
1、准妈妈吸氧：
大人孩子都受益，孕妇每天吸氧3次，每次30分钟，增加血氧浓度，通过胎盘血带给胎儿，有益母亲健康，胎儿发育更好、更聪明。
2老人吸氧：
抗病缓衰益寿。步入老年，生理功能退化，各组织（尤以脑部和心肌）供血供氧不足。老年人每天吸氧3次，每次30分钟，可积极预防三大潜藏危险：中风、哮喘、高血压，抗病缓衰，延年益寿，提高生命质量。
3、脑力劳动者吸氧：
消除疲劳，提高记忆。大脑耗氧占全身耗氧量20-30%。吸氧对消除脑力疲劳，焕发精神，提高记忆，具有良好效果。如学生备考期间每天吸氧30分钟，可缓解试前紧张情绪，保护大脑，成绩明显提高。
4、经营者吸氧：
缓解紧张，提神醒脑。长时间工作后的疲劳、头晕、头疼等都是缺氧反应。经营人员一日吸氧2次，每次20分钟，可迅速改善缺氧状况，缓解紧张情绪，提神醒脑，提高工作效率。
5、劳动后吸氧：
迅速消除疲劳。劳动或运动导致肌体代谢缺氧，肌内乳酸集聚，出现酸痛、负荷无力。吸氧可迅速改善机体缺氧状况，消除疲劳，恢复体力，提高工作效率。
6、女性吸氧：
保健、美容，20分钟即可。现代城市空气污染严重，女性容颜健康不同程度受到威胁。每晚睡前吸氧20分钟，促进皮肤血液循环，加快毒素外排，补水分，皮肤年轻，更富弹性，而且可以保健，改善睡眠。
参考资料来源：
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