猪蹄是我们生活中常见的一种食物,相信很多的人都是非常的喜欢吃猪蹄,无论是口感劲道的卤味猪蹄,还是软烂入味的红烧猪蹄,都能让人欲罢不能,不管是哪一种做法,我觉得味道都是非常的好,而且猪蹄的营养价值也是非常的丰富,猪蹄里面含有丰富的胶原蛋白,出题中的脂肪含量也是非常的高,通过吃猪蹄,能够为我们身体合理的补充胆固醇营养,我觉得好处还是非常的多,但是人体内的胆固醇过高的话,最好还是不要食用,以免引起不必要的疾病。
我觉得现在的人们对吃的还是比较的讲究,关于猪蹄的做法也是非常的多,我们常见的就有卤猪蹄、酱猪蹄,猪蹄煲汤,凉拌猪蹄等等,每一种做法都受到了很多人的喜欢,下面给大家介绍一道凉拌猪蹄的家常做法,凉拌猪蹄也是很受大家的欢迎,香辣可口,不油不腻还入味。首先,我们在菜市场将猪蹄买回来之后,把它分割成小块,越小越好,因为这样在炖的时候容易炖熟,也容易入味,猪蹄切好之后,将它放在锅里面,锅中加入水盐,大蒜,姜葱,花椒,红辣椒,将这些调料放在锅中,跟猪蹄一起炖水,烧开之后撇去浮沫,再盖上锅盖,转中火煮四十分钟,时间到后关火焖十分钟
当猪蹄炖好之后,取出来过下凉水,主要是为了冲掉猪蹄表面的油脂,然后放在一旁放凉备用。这个时候我们可以准备凉拌猪蹄的料汁,在一个容器里面放入盐,红椒,蒜,香醋,生抽,胡椒粉就可以了,然后放在猪蹄里面搅拌均匀,最后撒上葱花,一道美味的凉拌猪蹄就制作完成了,这道菜的做法还是非常的简单。