天天要工作在二手烟的环境中怎么办:
1、规劝吸烟者请他们到吸烟室去吸烟,不要在公共环境中影响其他人的健康。如果是单位,那么可以向相关领导进行反映。这是最有效从根源上消灭二手烟危害的方法。
2、是开窗通风,如果无法劝阻一手烟者吸烟,那么我们可以用开窗通风的方法稀释二手烟,尽量减轻危害。
3、比如是在单位里办公室,如果规劝无效又没有可能到吸烟室去吸烟,那么忍无可忍之下,实力如果具备,我们可以用跳槽的方法改换工作环境。
4、就是非常无奈,我们又不得已要在这种环境下生存,那么只能戴上口罩过滤一下二手烟,减少一些危害。
5、每天回家,一进门要记得洗脸洗手清除掉附着在皮肤上的二手烟。
6、还要换掉在二手烟环境下穿的外衣外套。在工作之余尽量找时间到郊外或者公园等空气清新的地方,呼吸新鲜空气给我们的肺得到舒缓。
7、绿豆具有排毒的作用,百合有清肺的作用,经常炖一些绿豆百合汤来喝,清除肺中的一些毒素。