第1个回答 2022-01-01
首先：好处，食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，种子则可作杀虫剂和收敛剂。芒果果肉多汁，鲜美可口，兼有桃、 杏、李和苹果等的滋味，如盛夏吃上几个，能生津止渴，消暑舒神。
其次：芒果能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
最后：坏处，虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量，芒果含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。另一点，就是芒果热量高，多食容易上火。
注意事项
在吃芒果之前，大家一定要对吃芒果的好处和坏处进行了解，同时，需要注意的是，芒果这种水果是不能与大蒜一起食用的，否者会引发黄病。
第2个回答 2022-01-01
◆ 抗菌消炎： 芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
◆防癌抗癌：芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。
◆ 祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
◆降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克％，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
◆ 明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
第3个回答 2022-01-01
芒果是营养丰富的一种水果，已经普遍出现在人们的生活中，不论是男女老少都是非常喜欢吃芒果的，芒果的口味深受人们的喜爱，它不仅口味极其好，营养也十分丰富 吃芒果的好处有:
1，吃芒果能够养胃止吐。芒果有非常好的养胃作用，能入肺脾胃。
2，吃芒果还能够起到美容养颜，延缓衰老的作用。因为芒果中含有大量的维生素A。
3，吃芒果还能够防止便秘，芒果能够增加胃肠的蠕动，清理肠道。
4，吃芒果还能够降低胆固醇，预防高血压，防治心血管疾病。
5，吃芒果能够使视力更好，能够保证眼睛眼底黄斑的正常。
第4个回答 2022-01-01
芒果一种热带水果，它的果肉鲜甜，糖分很高，是人们非常喜欢的一种水果，而且芒果也是日常生活中比较常见的水果。另外，芒果具有很高的营养价值，因此很多人都喜欢吃。但其实吃芒果的时候也需要注意，有些食物不能与芒果同时食用，下面就来说一下，需要注意的事项。
首先大家来一起看看女人吃芒果的好处都有哪些，这样可以帮助大家了解芒果：
1、滋养皮肤：因为芒果是一种维生素含量非常丰富的水果，经常食用可以帮助女性滋润皮肤，所以女性朋友们可以多吃芒果。
2、清理肠胃：芒果其实是一种对肠胃好的水果，对于一些患有晕车、晕船症的人来说，可以起到缓解症状的作用，因此芒果有一定的止吐作用。
3、抗病：从现代食疗研究结果来看，芒果的果肉中含有大量维生素A，维生素A有抗病的作用，女性多吃芒果，可大概率预防乳腺疾病。
4、杀菌：芒果叶子的萃取物可抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓菌，另外它还可治疗人体皮肤以及一些消化系统感染症。同时它还有抑制流行性感冒病毒的效果。
5、高血压、动脉硬化的预防和治疗：因为芒果含有丰富的营养素、维生素C、矿物质等，所以芒果除了对疾病有预防效果外，还有防止动脉硬化和高血压的食疗作用。
6、预防便秘：女性如果便秘，不仅肤色暗，身体健康也会受到不小的影响。芒果含有大量纤维，有助于排便，有助于女性预防便秘。
芒果虽然好，但是它不能和大蒜等刺激性食物一起吃。因为大蒜属于刺激性食物，这些刺激性食物的微量成分会和芒果酸、氨基酸相遇之后产生伤害肾脏的物质，引发肾病。
另外，芒果也不能与鱼一起吃，因为这些都是易过敏的食材，所以一起吃会引起过敏，且较难消化和吸收。
芒果具有如此多的好处，比如滋养皮肤，清理肠胃，杀菌等。所以在生活中，女性应该多吃芒果，这样对身体有好处。
芒果营养丰富，所以经常吃芒果可以补充人体所需要的微量元素，需要注意的是芒果不可以跟海鲜一起吃，还有像大蒜这样刺激性比较高的食物也是不可以跟芒果一起食用的。本回答被网友采纳