看你要减哪里。
下面的字会很多很长，希望你能有耐心，如果你连这个都没耐心看，更别说减肥了不是吗。
希望MM 用正确的态度对待减肥秘方，把它当成辅助方法。健康饮食和运动才是王道。任何秘方都不时你的救命稻草。
如果用了此方法觉得身体不适，请立即停止。希望感觉不论好坏都上来和大家分享----雪梨
梨
o(∩_∩)o...参加雪梨的减肥营有几天了,在报告贴说再喝一种茶,雪梨问我是什么苦瓜茶,我就告诉她了,雪梨说不错,让我整理一下和大家一起分享~~这不,我就来了~(*^__^*) 嘻嘻……f:a:n:s34
嗯,其实,这是我在天涯上看到的帖子,一女生说的很简单有效的方法,她通过这个瘦了很多变化很大,大家都看到了她贴的喝茶前后的照片,效果真的很明显,所以很多人都试了,后来的反应都不错,我看着效果这么好,就自己也在试着喝.
说了这么多,亲或许还摸不着头脑吧,简单方法就是:喝苦瓜玫瑰花茶.是干苦瓜片加干玫瑰花泡的茶.
这种茶并不是说绝对的有瘦身效果,是因人而异.我自己才喝到第4天,我自己感觉反应还不是很大,也不能说出个所以然,嗯,整理了一下原贴一些比较有说服力的回帖给大家看看.
作者：我一个人的幸福 回复日期：2007-12-28 10:22:21
现在来说方法
其实很简单
就是去超市卖苦瓜茶和玫瑰花，一起冲泡，当茶喝。一般是一杯六片苦瓜六朵玫瑰花，一杯泡两次，口渴了就喝。
我个人觉得味道还不错，但是有人受不了苦瓜的味道。这个看大家了。
这个东西还有养血的功能，所以经期是可以喝的。而且这个治痘痘喝便秘，还清火。
一般是一个月为一个疗程，但是前两个星期效果不明显，因为这个茶是减的脂肪，真的！后两个星期瘦起来飞快的。但是必须坚持一个月。效果一定很明显。而且不用节食喝运动，又便宜，而且到处都有卖。
最重要的是，不会反弹，而且瘦的真的是脂肪，不是减的水分。
先打这么些吧，省得有人说我还在卖关子
作者：我一个人的幸福 回复日期：2007-12-28 10:24:09
我后来因为瘦得太快了，被吓到。停了一个月，可是不仅没有反弹，而且还在继续瘦。现在我只有89斤了（我不高，只有158，所以89还是有点小胖，我决定减到85为止）
一些回帖人的问题:
作者：我一个人的幸福 回复日期：2007-12-28 12:00:24
作者：zoey0423 回复日期：2007-12-28 10:52:33
一天喝几杯啊，楼主？？？？？？
这个都随便的
没有硬性规定
我是口渴了就喝
但是有一条，要坚持一个月
而且一个月的前两个星期效果不怎么样，后两个星期才是见效果的时候，所以一定要坚持。哪怕一天只喝一杯也要喝，一天都别断
而且，最好笑的是。我的脚居然也小了，我以前一直穿36的鞋子，现在只穿35的了，弄得我现在穿以前的鞋子都要垫鞋垫才行
作者：我一个人的幸福 回复日期：2007-12-28 12:01:46
对了
这个茶要用开水泡，别用温水，温水泡出来的苦瓜味道很重，很不好喝。开水泡的味道好些
还有，最好是在泡之前用开水洗一下，怕脏
作者：我一个人的幸福 回复日期：2007-12-28 14:41:37
作者：紫陌妖瞳 回复日期：2007-12-28 14:37:47
有没有试过有效的MM啊？实在受不了苦瓜的味道，如果大家试过有效，证明不是个别现象，我也豁出去了！
我同学听我的喝这个，前两个星期瘦了四斤，痘痘全消了
推荐方法的女生的话:
作者：我一个人的幸福 回复日期：2007-12-28 14:52:46
作者：蔚昊峰清湖 回复日期：2007-12-28 14:13:18
我相信楼主的诚意，可是我不怎么相信是单纯通过茶减肥。可能楼主喝茶期间戒了宵夜吧？再加上劳累或其它方面的辛苦，所以就瘦了。（不会是失恋了吧？呵呵）
呵呵
绝对不是
我是失恋会暴吃东西的人，而且我现在和我家那位正甜蜜得不行：）
我胖确实是因为吃宵夜，但是瘦成现在这个样子我可以肯定是这个茶的缘故，因为我没有运动，没有节食（除了没吃宵夜了），而且我这辈子都没有像现在这么瘦过。如果单纯是戒了宵夜的缘故，应该只会不再继续长胖
作者：我一个人的幸福 回复日期：2007-12-29 20:29:06
我个人的亲身体验告诉大家
这个如果不便秘的人，喝了上大号真的会增多，如果本来上大号就很勤快的人还是少喝点吧，一天两杯就好了，喝多了怕把肠胃弄坏
还有
等喝到一个阶段，就会有点不喜欢吃饭。不是吃不下，是不爱那个东西（不知道我说清楚没有）。但是奉劝大家，多少还是要吃点，毕竟节食还是不好的。
其它的副作用，到现在为止（我喝了三个多月了），我没有发现
作者：我一个人的幸福 回复日期：2007-12-30 9:48:46
我想，我把这些图片贴出来，应该没有人会再怀疑不是同一个人了吧？
我连那么丑的照片都贴上来了！痛苦中
而且，我真的没有节食，没有运动（要我运动还不如要我去死，除了逛街），到现在为止，我除了上厕所确实比以前勤快了些之外，我还瘦了，脸上的痘痘消了很多（以前会时不时冒两个小脓包）。
我吃饭和以前没有什么不同，零食也是照吃，而且最近爱上了吃巧克力，昨天刚干掉一包德芙，又买了包德芙（我喜欢榛仁味道的），还没了包明治雪吻，黑巧克力的。现在在边看帖子边吃。早餐是一包统一的方便面加四个芹菜肉饺。
作者：我一个人的幸福 回复日期：2008-1-12 10:49:24
我先开个头吧
从10开始喝，一个月之后发现自己瘦了很多，有点吓到，停了，没反弹，之后继续喝，到现在，从104斤瘦到现在的88左右（不太认识秤，所以不能准确到具体数字，大概就是那样多.
作者：th18 回复日期：2008-1-12 12:31:40
我瘦了将近4斤。
今天是喝这茶的第13天，我准备喝满一个月。长喝对身体肯定不好，体重下来了就行了。以后要是胖了或者想去火的时候再喝或者每周喝一次，不能像现在这么喝了。
至于大家说的诸多问题，我到是什么都没有，比如说头晕啦 口干啦 冷啦什么的我都没有，也没长豆豆。皮肤好像还比以前好了呢，当然 这可能跟我这三个月早餐吃牛奶泡燕麦有关。还有例假问题，我刚开始喝就来例假了，没感觉有什么不适，应该是没事。
又想到一个问题，就是喝这个之后抑制食欲，我真感觉没前阵那么爱吃了，昨天早上吃了燕麦 中午一点没感觉饿，晚上找我男朋友他拉着我去吃呷哺，以前我可是吃一次暴一次啊，撑死的那种。昨天吃虽然也还感觉是那么的香，但是没吃暴 晚上回来还又打了一小时的乒乓球，呵呵。
作者：骄傲的蓝孔雀 回复日期：2008-1-12 19:25:02
喝了5天，前4天降了1斤，今天早晨又称了一次，发现降了2斤了，哈哈，我都是空腹的情况下称的，应该比较准确。
我没有口渴的现象，大便也是每天一次，和以前差不多，唯一不同的是容易腹胀，排气增多；没有觉得手脚冷；还有小便次数也有增多，不过我想这是因为喝水比较多的缘故；
抑制食欲这一点肯定是有的，因为我平时胃口特好，不怕油腻，喜欢吃肉类食物，现在一点也不想吃油腻的东西了，食量也比以前少了；
作者：水晶女 回复日期：2008-1-14 10:40:06
我喝了11天,没怎么瘦,就是越喝越上火,真是奇怪了,MC也迟了,现在不敢喝了,不知道有没有姐妹有类似的情况?
作者：玲珑水 回复日期：2008-1-14 10:49:43
我喝了半个月了,体重没啥变化,但每天都便便,效果有点像肠清肠的感觉,只是感觉体重一直没什么变化,正在继续喝呢,希望后半个月能有效果.
作者：依依17 回复日期：2008-1-14 10:55:56
喝了五天,第六天来了个急性肠炎.发烧,恶心,呕吐,腹泻都占全了.不知道是不是喝了这个的原因,还在纠结中要不要喝下去.不过倒是瘦了四五斤,不知道是病的还是喝的.
作者：祝福无聊MM 回复日期：2008-1-16 16:27:06
我也喝了两个多星期了,是楼主开贴的第三天开始喝的.
体重最多的时候是减掉5斤,但最近年底到了饭局不断,又长回去两斤.
不过我吃这个东西最大的反应还不是减体重,而是发出好多东西来,看到那么多的人说自己的痘痘没有了,可我的情况正好相反,我几乎不生痘痘,但这次喝了苦瓜茶后,脸上,耳朵后面,腰上,背上大腿上长出无数类似痘痘的东东,我理解成为排出的毒气,不过也太厉害了一点,正在考虑要不要停下来.
有人有跟我一样的情况吗?
者：我一个人的幸福 回复日期：2008-1-18 19:54:04
上来冒个泡
真是对不住那些喝了之后不仅没效果，反而不对劲的姐妹们
因为我自己喝的时候，什么不好的事情都没有发生，就是不停的瘦，所以在发那个告诉方法的帖子的时候根本没有说注意事项，因为我的经验是没有任何要注意的，我MC的时候也是照喝不误，而且没有任何和以往不一样的事情出现
现在我提醒各位，如果低血压，低血糖，体寒者别喝这个，准备生宝宝的别喝这个，MC期间别喝这个。
还有，实在觉得不合适，也别喝，毕竟身体第一。
作者：我一个人的幸福 回复日期：2008-1-22 19:13:27
作者：依依小飞鸟 回复日期：2008-1-22 16:53:35
骗人的,喝了一个多月完全没有效果!!!!!!!!!!!!!!!
拜托
我又没说对每个人都有效
如果我说了对才叫骗人
就像你没效果不代表所有人都没效果
你觉得没效果就别喝了撒
那么气愤干什么？
是药还不一定对每个人都有效呢，这还只是个茶而已，你期望太高了吧
作者：我一个人的幸福 回复日期：2008-1-24 16:29:40
作者：红色佳人 回复日期：2008-1-24 16:18:47
作者：汪圈圈 回复日期：2008-1-24 11:41:53
我喝了一个月 瘦了15斤，后两个星期突然掉了瘦
我男朋友两个星期没有看到我，再看到我的时候
说了句“怎么两个星期没有见到你，你把自己整地尖嘴猴腮的了”
但是还是觉得对身体不好，瘦的那两个星期会恍惚！
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好羡慕这位MM哦
不知是我没节食还是真的不适合我
好象当初看LZ说的不用节食了
对
我确实没有节食
不过单是我一个人的情况应该不代表大多数人的状况
呵呵
只能说因人而异
作者：华氏119 回复日期：2008-1-26 1:28:54
我是1月2号开始喝的，直到喝到我MC来都没什么效果，当时喝的天数已经到两个星期了，而且还胖了两斤，不知道是吃多了的缘故（每天吃很多零食）还是因为MC来了的关系，给我郁闷的列，后来MC完了后称体重就发觉有点变轻了，开始还以为是错觉是因为衣服轻重的关系。。。
刚才睡觉前照例称了下体重，一看把我喜的，体重竟然又轻了，轻的我感觉应该不是错觉了吧，赶紧把外套穿上看指针会不会动（我怕是我的称坏掉了只停留在那一个地方），还好会动，把我高兴死了，我要继续坚持啊，哈哈哈
感谢楼主MM了，啵一个~~！~！~！
如果你真的耐心地看完了..那我祝贺你，至少你有这个决心。
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