一个人外出总是紧张，害怕，身体就会感觉不舒服。怎么办?

之前一个人外出生病了（缺钾），从那以后就不怎么敢一个人外出了。总担心自己一个人再会怎么样？
现在遇到事情也是会想很负面的方面、这事过去一年多了.有很亲近的人陪着就不会
是不是心理有阴影，怎么解决克服呢？

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推荐答案 2014-01-06

任何事情，只要硬着头皮去做，总能做成的。
没有别的办法，只有战胜自己，多试试。

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第1个回答 2014-01-06

多吃些黄颜色的食品，可以补钾。只有不缺了，你就没阴影了。

第2个回答 2014-01-06

自己但小方法吧

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