44问答网
所有问题
蔬菜中哪种最有利于减肥
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 推荐于2016-02-19
一是黄瓜、冬瓜。因为黄瓜中含有丙醇二酸,这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。而冬瓜能去掉体内多余的脂肪,不妨经常食用。
二是萝卜、韭菜。萝卜因含有辛辣成分芥子油,可促进体内脂肪的新陈代谢,减少脂肪在体内积聚,以减少发胖。而韭菜等作为一种富含纤维素的食物,有通便作用,同时它还能减少别的食物在肠道停留的时间,减少肠道对脂肪等的吸收,利于减肥。
三是芥菜,有助于去掉人体内的脂肪,利于保持苗条的身材。
本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2015-10-28
黄瓜~~~~~~~~~~~~
相似回答
十大
减肥蔬菜
排行 十大减肥蔬菜排行有
哪些
答:
1、西兰花
西兰花一直是减肥人士的首选蔬菜,它不仅有丰富的营养价值,还含有充足的植物纤维和维生素,最主要的是相比起很多水果来说,西兰花的热量很低,建议喜欢减肥的朋友们可以多吃点西兰花。2、
黄瓜
黄瓜被公认为是刮油刮脂的不二人选,特别是在吃完火锅或者烤肉后来两根黄瓜,就能轻松刮掉体内的不...
蔬菜中哪种最有利于减肥
答:
一是黄瓜、冬瓜
。因为黄瓜中含有丙醇二酸,这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。而冬瓜能去掉体内多余的脂肪,不妨经常食用。二是
萝卜、韭菜
。萝卜因含有辛辣成分芥子油,可促进体内脂肪的新陈代谢,减少脂肪在体内积聚,以减少发胖。而韭菜等作为一种富含纤维素的食物,有通便作用,同时...
日常生活中的
减肥蔬菜
有
哪些
?日常中可以减肥的水果有哪些?
答:
日常中可以减肥的水果有哪些?一、减肥蔬菜1、
冬瓜
冬瓜是常见的食物,炖汤的话味道更是赞,在享受美味的同时,还能达到减肥的目的。冬瓜自古就被称为减肥的利器。在《食疗本草》中提到:欲得体瘦轻健者,则可常食之;若要肥,则勿食也。现在的研究则认为,冬瓜并不含有脂肪,并且有利尿排湿的作用,...
减肥
吃什么
蔬菜
视频时间 00:50
大家正在搜
哪种蔬菜最减肥
有利于减肥的蔬菜
五种超强的减肥蔬菜
什么蔬菜可以减肥
减肥吃什么蔬菜好
减肥期间吃什么蔬菜
适合减肥吃的蔬菜
什么蔬菜减肥效果好
什么水果有助于减肥