44问答网
所有问题
干重活怎么样补充营养比较好???
如题所述
举报该问题
推荐答案 2015-06-06
吃一点鸡蛋,牛奶,豆腐,肉丸
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/W6K663KY3366YZ3KYG.html
其他回答
第1个回答 2015-06-06
不挑食,吃的品种要多。含的各种人体须要的物质就多,营养就自然就好。
追问
我就是不挑食啊,可就是很瘦
追答
痩没关系,只要身体健康。特别年青就胖是不好的。
第2个回答 2015-06-06
荤素搭配,喝点牛奶,不要爆饮爆食。
第3个回答 2015-06-06
吃肉
第4个回答 2015-06-06
睡觉
相似回答
体力劳动者平时应该注意多吃肉吗?
答:
另外,
平时多带花生类的干果,工作饿了就吃几粒,来补充能量消耗也是不错的方法
。 还有一点,干重活的人,特别是干重活的人,最好的养生方法是多休息,多睡觉,多喝水。 要知道人只要活着就赚不到钱。 身体最重要,健康第一,剩下的是最后的零。干重活的人需要注意的是,精力必须充足。 这个总能量...
我爸天天
干重活
大夏天 我想买点保健品给他 什么好呢
答:
食补:肉类、豆类、豆芽、梨、桃子、等富含天冬氨酸的食物
,以促进新陈代谢,除去乳酸,消除 疲劳,促使体力恢复。营养品:(1)钙片,含钙较多的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、 山楂、 海鱼、蔬菜等,特别是牛奶。(2)维生素B族,含有完整的维生素B族的食物有酵母...
干重活怎么样补充营养比较好???
答:
吃一点鸡蛋,牛奶,豆腐,肉丸
上班
干重活
的夏天该吃些什么
答:
体力劳动者补充营养在安排饮食时要保证主食的充分热量
。热量主要来源于粮食和其他食物。要满足供给,必须加大饭量来获得较高的热量。比如水饺、包子、面包、甜炸糕、面食、肉食等。主食宜粗细粮搭配、重视色香味,以激发食欲。还要重视副食的补充调理。最好每天吃一两个鸡蛋,再适当吃些肉类、鱼类、牛奶、...
大家正在搜
给身体补充营养吃什么比较好
营养不良怎么补充营养
小学生吃什么补充营养比较好
男性补充营养喝什么比较好
补充营养吃什么水果比较好
老年人喝什么补充营养比较好
来姨妈干重活会怎么样
清宫后干重活会怎么样
什么食物补充营养
相关问题
干重活需要补充什么营养? 要多吃啥玩意啊?
经常做重活的人应该吃什么
干体力活的人吃什么最好,有什么方法能补冲体力
我老公是干重活的平时吃啥最补了
干体力活身体疲劳再怎么食补
天天干体力活的人应该吃什么补身子
长期干重活累活对身体具体有那些影响?
干完重活出了很多汗,吃点什么水果能补充体能与营养?有什么作用...