恼清单”
我喜欢的人不喜欢我，肿么办？没有自由时间，一味写卷子！作业堆积如山，每天好困！钢琴、画画、学！学！学！老给我起外号，烦死啦！老师总罚我抄写100遍……
A这堂课有意思叫你写出“烦恼清单”
5月7日下午，青大附中的阶梯教室里传出了学生们阵阵开心的笑声，这里正在开展别开生面的青春期健康成长课堂。中国海洋大学的研究生志愿者马弋丁作为青年培训师，被学生们亲切地称为“小马哥”。
当天下午，他带领坐在课堂中的中学生，通过“男生女生是怎样的”“我们各自的优点缺点”“我的烦恼清单”“五步沟通法”等环节，针对青春期中学生的发展特点，围绕性别教育、自我成长、压力管理和人际沟通等主题与孩子们进行了新颖有趣的讨论学习。
课堂中，有个重要环节就是让学生们以小组为单位，共同列出一张烦恼清单。5分钟的时间里，孩子们迅速地在纸上罗列着自己的烦恼，中考、学钢琴、成绩差、外号、晚上一个人睡、喜欢异性、父母的偏见,甚至是一个失败的发型，都出现在中学生的烦恼清单上。
不一会，每张大大的海报纸上就“爬”满了他们的烦恼。烦恼列出来之后，孩子们开始讨论和分享，许多孩子写出的烦恼会迅速得到更多孩子的响应和赞同，看来青春的烦恼会引起很多同龄人的共鸣。“让同学们写这个清单的一个重要目的，就是让他们发泄，”马弋丁说道，“通过这种方式可以为孩子们减压，也有益于让我们了解他们的想法，更好地引导他们，帮助他们度过更灿烂的青春。”
而在课堂活动中孩子们列出的“烦恼清单”的内容，在一定程度上折射了孩子们的各种压力，打破了不少家长“孩子不愁吃不愁穿的，没啥烦恼”的想法。“唉，真是物是人非啊！”课程中，一位男同学对于自己烦恼的有些“苍老”的感叹，也让在场旁听的老师备感吃惊，经过授课老师的引导，这位男生讲出了这句感叹背后的含义：“我感到内心非常孤独，升初中后，小时候的好朋友都跟自己疏远了，感到非常难过！”
对此，授课的马老师分析：“初一的学生感情发育已经开始，升学后离开了共同学习玩耍了5年的老同学，又面对着新环境中新情感的建立，很可能由于没衔接好，让这个男孩产生了"凄凉"的感觉。”在场旁听的老师也感叹，没想到孩子还有这样的忧愁。
项目实施机构青岛你我社工中心的主任徐进说：“中学生这个年龄段比较特别，他们正处在青春期，而这个年龄段的学业压力又非常大，也不可避免地与家长、老师、同学等人长期接触，在这过程中也经常会产生一些人际压力，今天孩子们列出的"烦恼清单"也主要体现在这几个方面。”
“作为成年人在与孩子沟通的时候也要讲求方法，比如"作业罚抄100遍"有多大的实际效用呢？其中的一些宣泄成分会被孩子们学到，影响孩子的处事方法。而孩子们因这些问题而产生的压力现在在各种原因下又容易被忽视，积攒下来就容易"鸭梨山大"，甚至影响他们的生活学习。”
B 三大类烦恼困扰初中生
据了解，这堂课是青苹果中学生社会情感教育项目第五次走进课堂。课堂中，这些被称之为“青苹果”的青春期孩子们打开心扉，真诚互动，并坦承地写下自己的“烦恼清单”。
多次参与授课的中国海洋大学的研究生志愿者马弋丁在课后与记者说道：“在之前授课，以及与中学生的交流中，我们了解到处于青春期的他们，虽然提出了这些五花八门的烦恼，但归起类来大致可以分为三类：学习方面的烦恼、与同龄人及异性相处的烦恼和与父母、老师等长辈相处的烦恼。”
“在以往的统计中，约有四至五成的参与者表示在与同龄异性交往的问题上，有不解和烦恼，比如与异性同学一接触就会被传绯闻、自己的八卦流言满天飞；与父母、老师等长辈交往有烦恼的中学生大约占到三至四成，比如一位同学提到了因自己改变不了父母离婚的现状而感到很难过，其他大部分此类烦恼都是与家长、老师的冲突，比如被翻看日记、被强迫交出QQ 、微博的密码等，这些烦恼得到了大量同学的响应表示有同感；而对于学习方面的烦恼，几乎每个同学都有，可以说是100% ，比如作业多、没时间、睡不好觉等问题。”
C 男生、女生的话题是重点
在课堂中，许多孩子们表现活跃，对问题的看法更是五花八门，十分有意思。如对于性别的界定问题，孩子们说道：“有的人外表是男性，内在是女性，因为他总是翘兰花指，还很柔美地唱歌……”徐主任提到，这涉及社会性别和生理性别界定的问题，这些孩子们一般对生理性别比较有概念，而对价值、社会习俗等，由于接触社会少，还不太会判断。
“在课堂当中我们拿出了"暴力"这个词，问孩子们感觉这个词倾向形容哪个性别，这个在我们印象中，应该偏向形容男性的词语，却在课堂上引起了争论，男孩女孩互不相让，都觉得对方的表现更暴力，有些男孩还开玩笑说男性是"被暴力"的，是冤枉的。我觉得这些孩子的回答和神情特别可爱，他们直观地表达了这个年龄段的感受，当然我认为从某方面讲，到一定年龄比如结婚后，男性的一些特质可能才更明显一些，但因素也是多样的。”
“在授课中，我们还有一个感受，那就是在同一个年级中，女孩的表现更理性。比如我们问觉得对方做法不合理怎么解决，一个女孩很干脆地说"沟通"，如何沟通，她说"请对方换位思考"等等，说明她在冷静地实施有效的解决方式。而其他大多数女孩说话也思路清晰有条理，而男孩相比容易着急，抢着说话，而抢到发言后，似乎又没想明白自己要说什么。” 3000余学生有望今年参与此课堂
“我作为一名曾经的中学生，现在的老男孩，我能够理解你们的好奇、迷茫和困惑。”志愿者马弋丁对着现场的“青苹果”们深有感触地说：“在这个特殊的青春期成长期，我们多么希望有这样一个人出现在我们面前，告诉我们：没关系！你遇到的这些问题，我也遇到过。这是正常的过程，我了解你的感受。”
“我们希望这堂课是大男孩与男孩的对话，所以一直培养大学生担任讲师，这样他们可以更好的沟通。”记者看到，课后反馈表上写满了中学生们的留言：“之前没上过这样的课，很喜欢”、“老师讲得绘声绘色，假如能多上几节就好了”、“感觉自己压力释放了出来”。
项目实施机构青岛你我社工中心的主任徐进拿着这摞厚厚的问卷反馈表介绍说：“从试点课堂上学生问卷调查反馈看，几乎是100% 的好评率；课后也有学校老师反映上过这堂课的学生们，再上课时出奇安静，好像把烦恼一吐为快了……这些积极的反馈让我们对青苹果项目充满了信心。”据介绍，此项目今年将在市南区的4所中学全面开展，目前课程正在第一站青大附中进行，预计3000多中学生将直接受益。
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