有时说话很结巴,快疯了,怎么办

自言自语没一点问题。和家人和非常熟悉的人也没多大问题,比如说我买个东西,说声谢谢,想说就是说不出来,或者早上买包子,想说 老板来两包子。有时也说不出口。就好像哑巴一样,努力说出来也很结巴。和有一点熟悉的人聊天也有结巴。就是有时候想说那个字那句话说不出来或者十分结巴,但是有时候没问题啊。比如说十几天前都没问题不结巴。这几天又开始了。感觉快疯了,需要吃药么。还是去医院,或者说只是和别人多聊天。但是和不熟悉的人聊结巴也不好意思说啊,和熟悉的人说不结巴,但是一旦和不熟悉的人说又结巴了。烦死了。我19岁,话说以前自己玩了很久游戏哈。起码1-2年左右吧,就是一个人对着电脑很少话就玩游戏,我都很少和人交流过。是不是这个原因啊。求帮忙一下啊。快疯了。时好时坏。

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第1个回答  2020-04-04

第2个回答  推荐于2017-11-20
你好,针对你的问题我觉得首先是你的心理问题,因为你时好时坏就不是由于舌头和声带的影响。你可以先自己尝试练习自己的心理,给你推荐个方法,就是找一个你说话不会结巴的人,然后背书,演讲稿之类的东西。其次,当你下次和别人说话时,感觉说不出来了,要结巴了,就先等等,别说,想好要说的话,酝酿好,再一个字一个字慢慢的说清楚。我相信,比如你去买包子,你慢慢的清晰的说出谢谢两个字,还会让老板觉得你这个人特别有礼貌。这个要长时间的联系,你也要经常自我暗示,给自己信心,你这也是一种不自信的表现。既然你玩游戏,你肯定也在游戏和其他玩家夸夸奇谈,建议你下次和他们聊天的时候不只是一味的打字,要边打边说,感觉你就像是在和里面的人聊天。总的来说,这个要慢慢的来,千万别急,心急只会让你这种状况加重。本回答被提问者和网友采纳
第3个回答  2019-03-01
说话结巴怎么办?很多口吃患者都有这个困扰,其实口吃是可以矫正好的:
一,如果你感到自己说话时经常胸闷气短,也就是呼吸不均匀,经常有胸口堵的感觉,那么你需要练气。气者,音之帅也;音随气息发。说话时气息不稳、不匀、气息上不来,都容易导致口吃。所以,练习胸腹式呼吸对改善口吃很有帮助。
二,如果你跟陌生人说话比较紧张,难发出音的话,建议你通过发音训练,培养一种轻、柔、缓、慢、有节奏的说话习惯。好比是开车,开的太快就容易出车祸,放慢速度就能降低事故的概率。说话也是一样,你注意观察一下,说话快的人一定比说话慢的人更容出现口吃。可能咱不具备说的又快又好的能力,并且在日常生活中完全没有必要说的那么快、那么急,那咱就慢慢说吧,想好了再说。当然,如果你一直以来说话都是又急又快的话,恐怕想放慢速度、放慢节奏,也不是一下子就能做到的,需要进行系统的发音训练。
三,心理辅导是根本。口吃主要是心理问题。口吃本来是一种人皆有之的正常现象,本来不值得大惊小怪的,但是口吃者往往对口吃过分关注,他们总有一种”唯我独吃“的错觉,他总感觉别人都能想说什么就说什么,想怎么说就怎么说。其实任何人在情绪波动时。比如,紧张了、激动了、着急了、生气了都可能会口吃。所以,口吃不是缺陷,甚至都算不上缺点,它只是一种正常的现象。你可能会说,我口吃的很频繁,口吃的很厉害啊,正常人没有我口吃的厉害吧。其实啊,不是因为你口吃的厉害、口吃的频繁你才去在意它、害怕它,而是因为你对自己偶发性的、一过性的口吃太过关注,才强化了它,使它变得严重。请记住一点,问题因关注而存在。搞懂了这句话的意思,你的口吃就好了一大半。正常人口吃完了,就过去了,他们绝不会对口吃的过分的在意。他们说话时,只是关注自己要说的内容。所以,口吃问题的根源就在于口吃者对口吃的错误认识和错误态度上。因此,改变对口吃的错误认识和态度是矫正好口吃的关键。
四,突破自己。一定要多说话,千万不要因为口吃而逃避说话,越逃避就越害怕说话,口吃就越厉害。感到自己紧张的时候,要注意,千万不要跟紧张感作斗争,千万不要等到自己不紧张了再说话,正确的做法是带着紧张感去说,紧张归紧张,说归说,慢慢的,你就会平静下来。口吃是可以矫正好多。
第4个回答  推荐于2019-01-06
1、只要有时间、手边有什么文字资料如报纸、杂志等,抓过来就朗读,坚持养成习惯,两、三个月你就会感觉到效果。然后多在公众场合说话、发言、演讲等,巩固效果,少则半年、多则一年,就会好的。
2、既然是你后天学来的、不是天生的,就没什么可怕的,就和有的人有口头语的习惯一样。而且你的结巴是阵发性的,与你当时是否想起自己是结巴有关,就是精神作用。关键是自己别当回事儿,结巴这么久了,你也没损伤啥,纠正还有什么畏难的!要对自己有信心啊!
我亲属的孩子比你说得要严重,我就是这么给他调好的,我相信你也能做到!祝你开心!
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