如题所述
蛋清?
对啊,蛋白胆固醇太高。光吃蛋白
豆制品例如什么
一般都是喝豆浆来补充的,早上一起来喝杯温开水,也可以加柠檬,清肠的,对身体好。
加柠檬不是中午或者下午才喝的吗
早上是美容养颜和清肠功效,平常喝也可以,早上喝更好啊。