海马鸡汤的做法: 【菜系】 家常菜谱 【主料】 鸡肉 【做法】 炖 【味型】 清淡
原材料:海马10克,仔公鸡350克,虾仁20克,姜10克,清水1500克。 食 调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉3克。
制作 1、将仔公鸡斩块氽水,虾仁、海马洗净,姜切片待用。
2、取净锅上火,放入清水、姜片、虾仁、仔鸡、海马,大火烧开转小火煲45分钟 调味即成。
海马具有壮阳之功效。 海马鸡汤营养丰富,长期食用可改善人体营养不良,增强人体免疫力。成汤营养丰富,味鲜醇厚,老少皆宜。不会对小孩不好. 据说有下奶的功效。如果你女儿是产后不久,可以试着补补。