阿胶膏属于高热量食品吗?

Question

阿胶膏属于高热量食品吗?

Answer 1

是。

阿胶糕含糖量比较高，而且还含有脂类等物质，会增加机体热量的摄入。当整体热量摄入超过消耗的总热量时就会出现体重增加，所以尽管吃阿胶糕不会发胖，但应适量食用阿胶糕不要食用太多。

阿胶膏对于增加血液中红细胞数和血红蛋白量有一定的帮助，适合需要补血的女性和贫血患者食用。食用阿胶糕的同时，适当减少其它食品的摄入，保证热量摄入和消耗之间的平衡，才能维持正常体重避免发胖。

扩展资料：

注意事项：

1、体热的人群尽量少服用阿胶膏，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。

2、用户经期最好不要服用阿胶膏，因为阿胶膏服食过后利于下血，血量会增加。

3、服用阿胶膏期间不宜食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

4、同时核桃与芝麻忌与鸡肉同食，消化不良者不宜服用。另外服用阿胶膏期间尽量避免食用萝卜、浓茶等。肺炎、支气管扩张等用户亦不易食之。

参考资料来源：百度百科-阿胶膏

Answer 2

阿胶膏是高热量的食品。

阿胶膏中添加的红枣、干桂圆、黑芝麻、核桃、冰糖等都是高热量的食材，所以阿胶膏也是高热量的。

阿胶补血很好，主要适合体质虚弱、四肢冰冷的人服用，冬天不怕冷、爱长痘、口干口苦、容易便秘的人属于阴虚火旺的体质，并不适合吃阿胶。

如果吃了阿胶后，出现身体燥热、牙齿痛、大便出血、鼻子出血等症状，就要马上停吃。

扩展资料：

阿胶膏的特点

1、体积小，含量高，口味甜美，便于服用，是一般小儿、老人都愿意接受的剂型。

2、携带方便，出门在外也能坚持食用，尤其是现代阿胶膏采用独立真空包装，保存时间长，便携易食。

3、有滋补作用，特别适用于慢性疾病患者和身体虚弱的人长时期的服用。

参考资料：百度百科-阿胶糕吃得女孩满脸“爆痘”

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Answer 3

一、阿胶糕是滋补食品，没有多少热量的
二、真正的阿胶糕里面是含有胶原蛋白的，糖分都是很少的。
三、真正的阿胶糕里面的胶原蛋白可以有助于减肥的效果，当然如果你吃的是劣质阿胶糕就别想了。

Answer 4

您说的是阿胶膏，还是阿胶糕啊？虽然差一个字，但却是两种东西。一般来说不算高热量食品，最近常见的是阿胶糕，像桃花机，古妍阿胶糕这些。里边加入了核桃仁，黑芝麻，冰糖，黄酒，阿胶。其中热量比较高的就是核桃仁，但他的热量还没吃两个花生多。所以可以放心吃啦~~~本回答被网友采纳

Answer 5

不是的，阿胶有滋阴补血补气造血的功效，很多的人都适合吃阿胶。如中老年人，孕后孕前的妈妈们。人的身体棒不棒，血液是取决定性的做用。注意一点：虚火旺的人吃阿胶前，一定要先降火。不然的话就虚不受补。。