我165cm，体重102斤，别人却还说我太瘦了，难道我还要增肥吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 身高165cm，体重102斤的我，常被他人评论为过于消瘦，引发了我对体重增加的考虑。
2. 尽管体重指数(BMI)显示我处于正常范围，但周围人的看法让我质疑自己的体态。
3. 增肥的想法源于他人对我外貌的评价，而非我自己对健康的关注。
4. 在决定是否增肥前，我应考虑个人的健康历史、饮食习惯和生活方式。
5. 体重增加不应该是盲目追求，而是基于营养均衡和健康发展的目标。
6. 我需要专业的营养建议，以判断是否需要并且如何安全地增加体重。
7. 最终，我的身体形象和体重应由个人的健康状况和舒适度来决定，而非他人的观点。