长期不上班的女性可能会面临多种心理和社会挑战。她们可能会变得越来越胆小，对生活感到迷茫，害怕邻居的评判，逐渐失去自信和独立思考的能力【1†来源】。整天处于负面情绪中，容易陷入自我放弃的状态，养成懒惰和好吃懒做的习惯，导致朋友关系疏远，自身也不再自信【2†来源】。她们可能不愿意与人交流，甚至对社交场合感到恐惧，思想变得消极，甚至出现自闭倾向【3†来源】。长期脱离社会，对外界信息了解不足，遇到问题时难以有效解决，思维可能变得僵化，影响心理健康，容易发脾气【4†来源】。
智商会不会下降，目前没有确切的科学研究来证明。但是，认知能力、社交能力、沟通表达能力和眼界格局肯定会受到影响。长时间不接触外界，大脑缺乏主动思考的机会，可能会导致智商和情商的下降，难以适应社会【5†来源】。
不同的女性有着不同的生活轨迹。有些职场女性可能只是换了一个地方处理家庭琐事，而有些则在职场上表现出色，展现出高情商和高智商【6†来源】。家庭主妇如果能够管理好家庭，不断学习和进步，即使回归职场也能表现出色【7†来源】。智商高的人通常具有优秀的思维品质和学习能力，而那些退休后迅速衰老的人可能是因为失去了工作和生活的节奏，缺乏动力和精神上的刺激【8†来源】。
总之，无论是在职场还是家庭中，个人都应该持续学习和发展的。对于那些能够在家工作的职业女性，如作家、画家等，她们并没有面临智商下降的问题【9†来源】。现代社会中，有许多职业也可以在家完成，如私人家教、电商等，这些女性并没有与社会脱节【10†来源】。重要的是找到生活的目标和方向，保持积极的生活态度。
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