一岁三个月宝宝一天吃几餐

Question

如题所述

Answer 1

一岁三个月的宝宝虽然还是以奶类为主，但是可以跟大人一样开始吃饭了，而在这个时候，很多妈妈都不知道如何搭配孩子的饮食的，下面就来说说一岁三个月宝宝一天吃几餐吧
🍼早餐
一岁三个月的宝宝早餐可以先选择喝牛奶，也可以选择喝豆浆或者喝粥。如果妈妈想要熬粥的话，可以在粥类加一些肉末。
🍎早餐和午餐之间
如果早餐比较早吃的话，那么可以在早餐和午餐两顿之间增加一顿。如果宝宝早上没有喝奶的话，可以给宝宝喝一些奶，如果已经喝过奶了，那么可以给宝宝吃半个水果。
🍚午餐
宝宝的午餐主要还是以软米饭为主，另外还需要搭配其他的肉类食物、骨头汤和蔬菜。肉类和蔬菜的处理上最好弄成碎末，然后与宝宝的米饭搅拌在一起。
🍇下午茶
宝宝午休过后，可以给宝宝吃一个水果作为下午茶的。
🍜晚餐
宝宝的晚餐并不需要很丰富，只需要有营养又能够填饱肚子就可以的，比如说使用肉汤来煮一个面条是很不错的。
🥛睡前
在宝宝睡前一个小时，可以冲调一些配方奶给宝宝吃的。