1、保留原图层，ctrl +J 复制一个图层出来
2、右下角 创建新的填充或调整图层，见下图
3、点选色阶
4、出现下图，调节色阶
调整之后明显整个图片变亮
5、选择色阶那个框，点选画笔工具，颜色选择黑色，整个画面填充颜色。可以用黑色画笔涂抹整个画面，也可以快捷键shift+F5 填充。
6、画面又黑了，这时候可以用白色画笔把需要提亮的地方涂抹出来。
7、方法如上，局部调曝光值啥的都可以用这个方法
只是把局部皮肤调亮，没有动其他部分。
对比图
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