44问答网
所有问题
10分钟爬30层楼怎么样
如题所述
举报该问题
推荐答案 2023-11-12
会很累、消耗热量多。10分钟爬30层楼，楼梯的数量多，速度快，体温会上升，会很累，会起到一定瘦身效果。而且10分钟爬30层楼消耗热量多。大概可以消耗250-500卡路里的热量。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
当前网址：
http://44.wendadaohang.com/zd/W6ZY3RWK6WG636KYRW.html
相似回答
10分钟爬30层楼怎么样
答：
会很累、消耗热量多
。10分钟爬30层楼，楼梯的数量多，速度快，体温会上升，会很累，会起到一定瘦身效果。而且10分钟爬30层楼消耗热量多。大概可以消耗250-500卡路里的热量。
8
分钟爬30楼
快不快
答：
快
。8分钟爬30楼是快的；经过锻炼的人，爬到30层大约10分钟左右，因此8分钟上楼是快的。电梯房就是配套有电梯的楼房，通常，7层以上的楼房都安装有电梯，电梯房的公摊面积要比非电梯房的公摊面积多一点，因为它多了电梯位，通道和门厅等。
爬
十分钟
楼梯,可以消耗多少卡路里
答：
18000卡路里，一般人
三十分钟
大概可以
爬三十
多层楼，算上各种因素就算三十层。
三十层楼
大概高120m左右，算你的体重60kg（如果算重了不好意思）那么消耗的能量就是72000kj，折合大概18000卡路里。下楼的工作量计算约为上楼的1／3，所以下楼的工作量是：6000÷3=2000千克米，上下楼加起来就为：6000+2000=...
6
分钟爬30楼
啥水平
答：
优秀
。普通人爬楼梯的速度大约是每分钟爬2-3层楼，而6分钟爬30楼意味着平均每分钟爬5层楼，这在普通人中算是相当快的速度，所以6分钟爬30楼是相当优秀的水平。
大家正在搜
从一楼爬到二楼要爬几层楼
爬18层楼要上几分钟
爬20层楼几分钟
爬楼20层需要几分钟
爬100层楼需要多少时间
爬楼30层
每天爬11层楼好不好
每天爬30层楼一个月
每天爬30层楼运动够吗