吃糖过多的危害

Question

如题所述

Answer 1

一般少吃没事，多吃无益。吃糖过多会对身体造成哪些危害呢？
🍬影响体内脂肪消耗
吃糖过多可影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积；吃糖过多，还可以影响钙质代谢。
🍭影响食欲
吃糖过多，会使人产生饱腹感，食欲不佳，影响食物的摄入量，进而导致多种营养素的缺乏。