戒糖睡不着

Question

如题所述

Answer 1

您要问的是戒糖睡不着的原因？戒糖后多巴胺无法分泌。根据查询医问医答得知，戒糖睡不着的原因是糖分能够抑制皮质醇的分泌，促进多巴胺的生成，从而致使食用者精神兴奋，缓解压力。在戒糖后情绪出现较大波动，呈现焦虑、抑郁、心慌、失眠等戒断反应。