无碘盐和加碘盐有什么区别

Question

如题所述

Answer 1

无碘盐和加碘盐的区别主要在于是否含有碘元素。具体来说：

1、无碘盐：这种食盐中是不加碘的，特别适合沿海地区的朋友食用。因为海鲜等海产品中都含有大量的碘，沿海地区的朋友经常吃这一类的食物，碘的需求已经可以满足了，所以不需要吃加碘盐。

2、加碘盐：这种盐中含有大量的碘，这种元素是我们体内必不可少的。体内缺碘，就会引起甲状腺肿大，比如大家所说的大脖子病。而这种加碘盐，就特别适合缺碘的朋友食用。

总之，无碘盐和加碘盐的主要区别在于是否含有碘元素，需要根据自身情况来选择。