说实话，这个问题比较复杂，简单的讲，两点，一是意识，二是技术。
详细点说，意识。
一，意识最好的能达到知道敌人会从哪出来，什么时候出来，这样就可以以逸待劳的等他撞枪口上。当然这个需要时间慢慢联系。
二，一个简单的办法，立竿见影，视野要好，通常玩家用狙的时候，都喜欢开着镜，以为这样看的更准，其实不然，你开镜找人的话，敌人的移动会让你非常头疼，观察高手的视角你可以看到，几乎都是看到人了之后，不开镜对准大概位置，然后开镜秒杀。。。我语言表达不好，不知道你能不能明白，不要和敌人对狙的时候一直开着镜着人，例如沙漠中，A区，在A门位置打平台上的人。。。
然后说下技术
个人认为孰能生巧是肯定的，多玩一定会有提高，当然，要掌握正确的方法
跳狙一般是在敌人秒好你要出来的位置时，起跳，开镜，落地开枪。这样能躲开他秒好的位置，要注意的是一定要落地后开枪。。。跳起来的时候开枪命中率等于0.。。
闪狙就是迅速的开镜，射击，切换出别的武器(Q)然后再切换回狙，再开镜，射击。整个速度很快，镜一开就开枪，马上就关，所以称之为闪。要注意的是基本上没有瞄准的时间，所以一定要像我上边说的那样，先不开镜，调整到大概位置，瞬间开镜，射击，秒杀。。。。
甩狙，其实也是最常用的，很简单，我打团队竞技，150的比分用狙一般情况我都能打到50个人以上，其中有25个是甩死的。。。就是不要等到秒的一点不差再开枪。。。那样基本上你没瞄完就被杀了。。还是我上边说的，先关镜调整到大概位置，开镜，这个时候你基本上没对准人，但是差距不大，看着他的移动方向，如果向右，那么开枪的同时向右一甩，就OK，不用瞄的很准。
跟狙其实就是甩狙的放慢版，一般是你提前开镜守再某个点，然后突然敌人从墙角闪出，例如一直向右跑，这时候你就瞄着他，跟着他的运动方向开枪就OK了。。。
其实狙击的技巧远没有那么神秘，都是一帮一瓶子不满半瓶子咣当的傻 X瞎忽悠新人，搞的很神秘是的，其实自己都不咋地。放心吧，只要右个好的心态（这点非常重要，直接影响你的发挥），心情好，怎么打怎么有！
记住一点，速度要快，打的时候要兴奋，投入进去，你就是战神。。。
我的号， 18 42 496 25，有兴趣可以一起切磋下，呵呵
希望遵守诺言，给多加点分。。打这么多字很累的。。。
参考资料：回楼下的兄弟，我在最后已经强调了速度的重要性，请仔细阅读，再做评论