在低谷时，怎样才能学会沉默，让自己变得强大？

Question

如题所述

Answer 1

低谷的时候，想要沉默一些，可以选择来一场旅行。简单的带上一些行李，去到喜欢的想去的地方走走看看，亲近大自然，可以让人的心胸更加开阔，格局更大一些。去看雪山、看草原、看大海，这些美丽的风景能够让人平静，感受到大自然的魔力。通过一场旅行过后，一个人就能慢慢的沉淀下来了。也就不会那么浮躁了，从此以后，也就有了强大的内心了。这种方式还能释放压力，很有效果。

还有一种变得强大的方式就是挑战自己，多去做极限运动了。像是击剑、跳伞、蹦极、射击或者是冲浪和攀岩都可以去尝试一下。人生总是要不断地挑战自己才会有动力的。一个个小的挑战完成以后，就会有强大的自信心和力量了。觉得自己可以挑战更高的东西了。不光是运动领域的，最重要的是通过这些运动让自己的内心强大起来。更好的去面对生活或者工作中的一些挑战，自己也会变得更优秀。

除此之外，还可以通过多看一些有哲理的书让自己变得沉默，获取知识的力量。多看一些有哲理的书可以让人从内心里真正的强大起来。可以选择一些正能量的心灵鸡汤书籍去阅读。这样坚持一段时间以后，就可以学到别人在相似的境遇里是如何去做的。这是一个积累的过程，需要付出一定的时间才会实现。但是一旦开始以后就鼓励自己坚持去看书，书籍的力量会让人变得强大起来，也会变得更加懂事一些。

综上所述，想要变得强大可以去旅行、去做极限运动和多看书。这三种方式都是可行的，我个人比较推荐第三种，每天坚持下去，肯定会变得更强大的。

Answer 2

人的低谷的时候，不要抱怨，不要整天在朋友圈在动态里面发牢骚，要静下心来，好好的反省自己，扬长避短，定下目标，强大自己的内心，终会有扬眉吐气的那一天。

Answer 3

在低谷的时候怎么样走都是上坡路，这句话固然有道理，但我认为想要在沉默中爆发一定要积攒多的实力和努力，不妨静下来度看看书，提升自己。

Answer 4

在低谷时期，我们一定要不断的努力学习，让自己变得更加优秀，只有这样才能给自己足够的自信，让自己内心变得足够强大。

Answer 5

不理会外界的纷争，只要自己内心坚定不移，不用太多的解释，阴雨天总会过去的，在这个低谷不能自暴自弃，应该利用这个机会学习或者好好休息，整装待发，说不定机会就再次降临了。