老年人耳鸣如何自我治疗？

Question

如题所述

Answer 1

（1）屏气法。定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使气窜入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2 ～ 3 日。

（2）搓掌法。坐定搓掌心50 次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6 次，连做2 ～ 3 日，治疗时要心情淡然清净，方能奏效。

（3）塞耳法。麝香0.5g，金蝎14 条，共研细末，贮于有盖瓶内。

临用时，采鲜荷叶一张轻揉后，包少量药粉塞患耳一夜，翌晨取出，有一定疗效。