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养胃菜谱一日三餐 养胃一天三餐吃什么好
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第1个回答 2019-03-07
平时日常养胃可以喝丁香茶,目前市面上比较好的就是稀健丁香茶,丁香的功效为温中、暖肾、降逆。丁香具有养胃健胃消胀、促进排气的功效,减轻因胃部发酵产生的呃逆、反胃与口气不佳。现在很多人喝稀健丁香茶养胃,长期喝帮助更大些!!。
相似回答
日常
三餐
怎么吃健康又
养胃
?
答:
早饭也可以选择喝豆浆或牛奶
,豆浆或牛奶都富含有人体需要的蛋白质、钙和维生素等,且能满足人体的营养需求。中午喝什么好
中午是喝汤的最好时间,午饭前喝点汤
,不仅能有保健作用,还能使胃内食物更充分贴近胃壁,保护胃部,病使之增添饱腹感,从而降低食欲,这有助于肥胖人士减肥保健。晚上喝什么好 晚...
胃不好
一日三餐 吃什么好
饮食
答:
早餐:包子+小米粥
胃不好的人早餐不可以吃油腻的食物,多吃素,少吃肉。比如,包子加小米粥就是很好的搭配。包子不是油炸食品适合早餐吃,小米粥具有养胃的功效,对胃不好的人特别有效。午餐:
面条+少量瘦肉+新鲜蔬菜 最养胃的,是面条
。米中含酸多,所以少吃米饭。 另外,养胃的食物一定要是新鲜的...
吃什么养胃
?
答:
2、大枣生姜汤:大枣500克
,生姜120克。将生姜洗净、切片,与大枣同煮至熟。每日服3次,每次用原汤炖热,吃大枣10余枚,姜1~2片,饭前、饭后吃均可。数次后煮枣汤渐甜,每次服此汤更好。大枣能健脾温胃补血大枣生姜汤 3、不能拿豆奶取代
牛奶
(豆奶寒性,会刺激胃黏膜)4、
馒头
很养胃,可以...
养胃吃什么
食物好?
答:
合理饮食,一日三餐按时吃饭,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒。1、早餐主食。可以起床后先喝一杯温开水或一杯
牛奶
可养胃。然后早餐主食喝小米粥、八宝粥、鸡蛋汤、煮鸡蛋、红薯粥、薏仁粥等。2、中餐主食。可以以面食为主,如
面条、馒头
、包子、饺子、馄饨、猪肉、鱼、虾等。但建议少吃米饭。3、晚餐主食。
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