排毒可以吃哪些食物?

如题所述

推荐答案 2019-06-06

四类食物清除体内毒素
1、常吃海藻类：如海带、紫菜和昆布等，其胶质能促进侵入血液中的放射物质随同粪便排除体外，减少了放射疾病的发生。
2、常饮豆类汤：豆类汤帮助体内多种毒物的排泄，促进机体的新陈代谢。
3、常吃菌种植物：尤其是黑木耳的特殊成份，具有清洁血液和解毒的功能，可帮助消化棉、麻、毛类纤维物质。
4、生食蔬菜水果：蔬菜水果所含的丰富酵素，是最天然的解毒剂。如胡萝卜，可与重金属汞结合，生成新物质排除体外。又如大蒜中的特殊成份可使体内铅浓度下降。

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第1个回答 2019-05-19

女性吃什么食物比较排毒

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吃什么可以排毒?答：总之，想要排毒，可以多吃蔬果、绿豆、燕麦、绿茶等食物，同时保持足够的水分摄入。此外，合理的饮食搭配和均衡的营养摄入也是维持身体健康的重要因素。

吃哪些什么食物可以排毒呢答：摘抄 1、帮助肝脏解毒的食物：胡萝卜，大蒜，无花果，葡萄。 2、帮助肾脏排毒的食物：黄瓜，樱桃。 3、帮助肠道排毒的食物：魔芋,海带,黑木耳,蜂蜜,糙米,苹果,草莓,猪血. 4、其他排毒食物：芹菜，茶叶，绿豆，苦瓜，牛奶和豆制品。希望能帮助你！好运!

身体排毒该选择哪些食物?答：可以助肝排毒的食品胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等。可以助肾排毒的食品有：黄瓜、樱桃等。能润肠排毒的食品：魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等。除此之外，芹菜、苦瓜、绿豆、茶叶、牛奶和豆制品等都可排毒。多饮水、适当补充抗氧化剂、吃东西不要太快，也利于排出更多毒素。宜食...

排毒吃什么食物答：排毒吃什么食物答案：1. 绿豆：绿豆具有清热解毒、除湿利尿的作用，能帮助排毒。2. 菠菜：富含丰富的维生素C和膳食纤维，有助于排毒。3. 胡萝卜：含有丰富的胡萝卜素，有助于肝脏排毒。4. 葡萄：其中的抗氧化物质可以帮助清除体内的毒素。解释：排毒是一个常见的话题，通过食物可以帮助身体排除毒素。

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