我的话,是目前还在用:洗面奶/卸妆膏/防晒霜/荷荷巴油/椰子油 加上偶尔用的剩下半瓶乳液 以及长痘急救用的抗菌凝胶,偶尔用杏仁油兑各种精油用。
洗面奶和乳液都是温和到被吐槽没用的丝塔芙。皮肤医生开的,我觉得用洗脸刷来洗丝塔芙够了。卸妆膏是化妆以后用,可能可以用荷荷巴油来代替。(你不化妆,防晒霜防晒度也不是特别强的话就不需要了)
防晒霜就不用我多说了吧。有些防晒霜有一点保湿的作用,可能就不需要乳液了。
荷荷巴油是护发和护指甲用的。具体做法为在洗完头半干的时候用四五滴荷荷巴油涂在发尾处吹干。第二天早上也可以稍微涂点其实。
椰子油护肤和护发(待商榷,理发师说这样直接涂头皮上不好,但是我觉得用了会让头发特别软特别蓬松)护肤就是直接涂身上,吸收比较慢需要稍微等一等,我是拿来当作刮痧的润滑油用。护发是在洗头发至少半小时以前,用椰子油涂头皮(荷荷巴油这时也可以拿来大量涂下半截头发),至很油的状态,包起来过一会洗掉。
凝胶也是医生开的。如果你不长痘或者医生没给你开就不需要。
精油们就是玩,喜欢洗完澡滴一滴洋甘菊在湿手巾上擦全身,到被子里的时候香香的感觉很少女。那么总结一下,我觉得必须的有:洗面奶/防晒霜/1-2种油,就是这样。