æ æ æ çåºæ¬ä¸åæ
第ä¸çº§ å²åæé£ Long Sleeper
æ¬èµ·æèï¼ç¨è
åææ æ çåä¸æ·åºã 注æï¼æå¿æ¯åä¸çï¼
æ æ çæåºåï¼æä¿ææ°´å¹³ï¼æå¿åä¸ãæ æ ç便å¨ç»³å¤´å¤ä¸æ转å¨(Spinning)ã(å¦æ³æ æ ç转å¾æ´ä¹
ï¼å¯ä»¥ä½45度åä¸æåºï¼
ææåä¸è½»æï¼æ æ ç便èªå¨å转ã
è¿æ¯æææå¼çåºç¡ï¼è¦å¤å¤ç»ä¹ åï¼
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
2
第äºçº§ æºç
å
大å使åºç¡ç ï¼æ
¢æ
¢å°æ æ è´´è¿å°é¢ã
æ æ 便ä¼ååèµ°ã
å¨æ æ å°è¿åæ¢è½¬å¨æ¶ï¼æä¸æå°æ æ æ¶åã
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
3
第ä¸çº§ ç¬è¡
å
ç¨å使åº"å²åæé£"ï¼æ
¢æ
¢å°æ æ çè´´è¿å°é¢ã
æ æ ç便ä¼ååèµ°ã
身ä½åæ¶è¹²ä¸ï¼è®©æ æ çååæ»å¨ã
å¾
æ æ çå°ç»³åæå²æ¶ï¼æä¸æå°æ æ çæ¶åã
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
4
第å级 åæï¼ç¬é·åºå»ï¼ Forward Pass
æåç´ï¼æææååä¸æ¹æ¡ä½æ æ ç
ç¨åå°æ æ çååæåºã
æ æ çä¼èªå¨æ¶åï¼ææåä¸æ¥ä½ã
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
5
第äºçº§ éè±ï¼æé£æ«è½å¶ï¼ Break Away
è¿æ¯ä¸ä¸ªæ¨ªé¢è±å¼çåºç¡å¨ä½ã
æ¬èµ·å³æï¼å°æ æ çæ¾å¨çº¦è©èä½ç½®åã
æ¥æå°æ æ çåå³æåºï¼åæ¶ä¼¸ç´æè以离å¿åå°æ æ çä»å³è¾¹å¸¦å左边ã
å½æ æ ç横è¿èº«ä½ï¼å°è¾¾å·¦è©çæ°´å¹³ä½ç½®ï¼ä¾¿å¯æ绳å°çæ¶å
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
6
第å
级 æ篮 Rock The Baby
使åº"å²åæé£"ï¼å¨é¢åï¼å³æåå移å¨å°ç»³åç»è¿å·¦æææã
å³ææä½æ æ ç绳ä¸10cmçä½ç½®ã
å³æåèµ·ï¼å·¦æææå¼ å¼åä¸ï¼è®©ç»³åå½¢æä¸ä¸ªä¸è§å½¢ãå³æå°æ æ çååæå¨ã
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
7
第ä¸çº§ ç«ç® Rocket
使åº"å²åæé£"ï¼æ
¢æ
¢å°ç»³åä»å³æä¸æåä¸ã
æææ¿ä½ç»³åï¼ç¶ååä¸æ¶çã
æ æ çä¼åä¸é£èµ·ï¼åæ¶å°ç»³åå·åãå¾
æ æ è½ä¸æ¶æ¥ä½ã
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
8
第å
«çº§ åéæºElevator
使åº"å²åæé£"ï¼ç¨å·¦æé£æå°æ æ 绳ä¸é´ä½ç½®åèµ·ã
ç¨å³ææ§å¶æ æ 绳è¿å
¥çä½ç¼éä¸ã
å³æåä¸æ
¢æ
¢æï¼æ æ çéä¹åèµ·ã
9
第ä¹çº§ ç¯ç»ä¸ç Around The World
å°æ æ çååæåºï¼ç¯ç»èº«ä½ä¸åï¼å°æ æ çä»é¢åä½ç½®æ¶åã
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
10
第å级 éªçµå¿«æ3次 Loop The Loop X3
使åº"ç¬é·åºå»"ï¼å½æ æ çåå°æèå
侧æ¶ï¼è½¬å¨æè
å°æ æ çå次æåºã
æ¤å¨ä½è¿ç»åä¸æ¬¡ï¼å¨æåæ¶åå¨ä½æ¶ï¼æè¦æ¥å¥½æ æ ã
好äºï¼æ æ çåºç¡å¨ä½ä¸çå级å¨ä½å°±æ¯è¿äºäºãå¦æä½ å¦ä¼äºè¿å个å¨ä½çè¯ï¼é£æåä½ è¾¾å°äºæ æ ç©æ³çå
¥é¨çº§å«ï¼è±æ ·æ ç©·çç©æ³æ£ççä½ å»åç°ï¼
å级10æåºç¡å¨ä½æ¯æ æ ææç©æ³çèµ·æ¥é¶æ®µï¼æ以é½æ¯å¾ç®åçå¨ä½ãåä¸ä¸è¦ä»¥ä¸ºæ æ çå¾æ èèå°±æ¤åä½èæ¥å¦ï¼åé¢çç©æ³å¯æ¯å¾åæçï¼å°±çä½ æ¢ä¸æ¢å°è¯äºã
å¦ï¼è§å¾å¾ç®åï¼åµåµï¼æ¥ä¸æ¥æ¯åºç¡è±å¼ä¸çº§é¶æ®µï¼é¾åº¦è·å级å¯æ¯å¤§ä¸ç¸åï¼ä¸å°äººå¨ä¸çº§å°±å 为è§å¾é¾åº¦å¤ªå¤§ï¼èæ¾å¼ç©æ æ äºï¼ï¼ä¸è¿å¨ç«æYOYOé¢åæ¥ççè¯ï¼ä¸çº§è¿æ¯é常ç®åããå½ç¶ï¼ä½ è¦æåéä¸çº§æå¼ç¨çæ æ çï¼å«è¿æ¿çåå¦ç¨ç离åå¨æ¥ç©ä¸çº§ãããè¿æ¯é¢å¤è¯ï¼
æä¹æ ·ï¼æææçä¿¡å¿ï¼é£ä¹å°±æ¥ççä¸å»å§ã
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
11
第åä¸çº§ é£ç¢UFO
ææ æ çä»å³è©åå·¦ä¸æ¹åï¼å¾æå°ç¨åæåºï¼ä½¿æ æ çä¸å°é¢å¹³è¡ç转å¨ã
ç¨å·¦ææä½ç¦»æ æ ç15cm-20cmç绳åï¼ææ æ çæä¸æ¥ï¼å¹¶ä¿æ横åæ转2-3ç§ã
æ¾å¼å·¦æå°æ æ åä¸æèµ·ï¼å³ææ绳ï¼ä»¤æ æ çæ¶åå°æä¸ã
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
12
第åäºçº§ ä¸äº¬éå¡ Tokyo Tower
使åº"å²åæé£"æå¼ï¼ç¶åææ æ 绳ä¸ç«¯çº¦20cmå·¦å³çå°æ¹ï¼æ¾å¨å·¦æçé£æå大ææçèé¢ã
æå³æ移å°ä½äºå·¦æçä½ç½®ï¼æ绳æå¨å³æç大ææä¸ã
æå¨å·¦æï¼ä½¿æ æ 绳形æ交åç¶æã
ç¨å·¦æçé£æå大ææï¼æä½ç¦»å³æ大ææä¸æ¹15cmå·¦å³çæ æ 绳å¾ä¸æï¼å¹¶ä½¿ä¹éè¿å·¦æçé£æå大ææä¸å³æ大ææå½¢æçä¸è§å½¢çä¸é´ã
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
13
第åä¸çº§ çå¬ Dog Bite
ææ æ ä»é¢åå两èä¹é´ååæ·åºã
å½æ æ æ·è³åé¢æ¶ï¼æå¨ç»³åï¼ä½¿ä¹è½å¤ç¢°å°å¤§è
¿å
侧ç裤å褶ç±ãæ æ 槽åæ æ 绳便便ä¼æç裤åçå¸æã
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
14
第åå级 ä¸å¶è Three Leaf Clover
ææè
æ¾ä½ï¼ææä»ååçç¶æï¼ææ æ çåæä¸æ¹æ·åºï¼ä½¿ä¹ç»åºæ¤ååå¾æ¡ã
ä¸è¦ç¨ææä½è¿åçæ æ ï¼è½¬å¨æè
å°å
¶ååæ¹æ·åºï¼ç»åºç¬¬2个æ¤ååå¾æ¡ã
ä¸è¦æä½è¿åçæ æ ï¼åå°å
¶åä¸æ¹æ·åºï¼ä½¿ä¹è½å¨é侧ä¸æ¥ä¹åï¼ç¶åå°å
¶ä»ææä¸æ¹æ¶åã
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
15
第åäºçº§ éªçµå¿«æ10次 Loop the Loop X10
使åº"ç¬é·åºå»"ï¼å½æ æ çåå°æèå
侧æ¶ï¼è½¬å¨æè
å°æ æ çå次æåºã
æ¤å¨ä½è¿ç»åå次ï¼å¨æåæ¶åå¨ä½æ¶ï¼æè¦æ¥å¥½æ æ ã
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
16
第åå
级 æºè½æé£ Brain Twister
使åº"å²åæé£"æå¼ï¼è¾¹ç¨å·¦æé£æææ æ 绳å¾ä¸æ¨ï¼è¾¹æå³ææ¾ä¸ã
ææ¾ä¸çå³æ移ååæ¹ï¼ä½¿æ æ 绳éè¿æ æ ç槽é´ã沿çæ æ 槽ï¼ååæ¹åç»åä¸æ ·å°æé«å³æã
æå³æä¸ææ¾å¨é è¿æ æ çé¨ä»½ç绳åä¸ãè¾¹ç¨å³æçä¸æåèªå·±æ¹åæ¨é«ï¼ è¾¹æå·¦æé£æååæ¹æ¨ä¸ï¼è¿æ ·å°±è½è½»æ¾å°ä½¿æ æ 跳起ã
让æ æ çè½åå·¦æé£æçåæ¹ãæå·¦æé£æååæ¹ä¼¸åºï¼å³æåèªå·±æ¹åæï¼ ç±äºå®çåå¼¹åï¼ä½¿æ æ æåå°åä¸è·³èµ·ã跳起çæ æ çï¼ä»¥å·¦æé£æ为ä¸å¿è½¬åã
转3ååï¼å°æ æ 绳ä»å·¦æé£æ解å¼ãæ¶åæ æ çå®æå¨ä½ã
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
17
第åä¸çº§ ç»éæç Moon Sault
ææ æ ç以âéè±âç¨ååå³è¾¹æåºï¼å°æ æ ç±å³è¾¹å¸¦å左边ã
ç¨å·¦æé£æ触å离æ æ ç10cmå·¦å³çæ æ çã让æ æ ç»è¿é£æ继ç»åå³è½¬åï¼ ä»¤å
¶è½å°æ æ 绳ä¸ã
æå¼ä¸¤æï¼ç±äºç»³å被æç´§ï¼ä½¿æ æ 弹起ã
弹起çæ æ çï¼ä»¥å·¦æé£æ为æ¯ç¹ï¼åå¤ä¾§ç©åºãæ¶åæ æ å®æå¨ä½ã
è¿ä¸ªå¨ä½è¦ç»çå°±æ¯ä¸ä¸ªâåâåãçæ£åç好äºï¼å³ä½¿æ¯å¾çªççæ ååæ æ ï¼ä¹è¦è½æ£ç¡®æ 误çæå°ç»³åä¸å»ãè¿ä¸æ¯ä¸å¤©ä¸¤å¤©ç»ç好çï¼è¦æèå¿åå¿çåå¤ã
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
18
第åå
«çº§ æ¶æ¾èªå¦ Stop And Dash
使åº"æºè½æé£"æå¼ï¼ä½¿æ æ 绳éè¿æ æ ç槽ï¼ä¸¤æé«åº¦ç¸åã
æ两ææå¿åä¸ï¼æä¸ä¸æ æ 绳便æA.B.Cä¸ä¸ªé¨ä»½å·èµ·è¿åãç¨ä¸¤ææ¥ä½ï¼ 使æ æ çåæ¢è½¬å¨ã
å·¦æçé«åº¦ä¿æä¸åï¼æå³æå¿«éæ¾ä¸ï¼å°å·èµ·çæ æ 绳æåºæ¥ï¼æ æ ç便éæ°å¼å§æ转ãæ¶åæ æ çå®æå¨ä½ã
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
19
第åä¹çº§ æ£çï¼å¤©å°åé¾ï¼ Home Run
è¿æ¯ä¸ä¸ªé¾åº¦æ©æ¦å¨ä½ã
ææ æ çä»å·¦è©ä½ç½®åå³å¾ææ·åºã
å¨æ æ å¾ææ转çç¶æä¸ï¼è¹²ä¸èº«åï¼ä½¿åè¾¹èççå°ï¼ææ æ æ
¢æ
¢æ¾äºå³æåæ¹çå°ä¸ã
å°æèç±å³è¾¹å左边移å¨ï¼ä½¿æ æ çä¿æå¾æç¶æå¨å°ä¸è½¬å¨ç»åºååã
å½çæ»è³èº«æ左侧æ¶ï¼ååææ æ 绳ï¼ä½ä¸è¦æåæ æ ï¼å°å
¶åæ£é¢æä¸æ¹æ·åºãæ¶åæ æ å®æå¨ä½ã
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
20
第äºå级 éªçµå¿«æ(30次) Loop the Loop X30
使åº"ç¬é·åºå»"ï¼å½æ æ çåå°æèå
侧æ¶ï¼è½¬å¨æè
å°æ æ çå次æåºã
æ¤å¨ä½è¿ç»åä¸å次ï¼å¨æåæ¶åå¨ä½æ¶ï¼æè¦æ¥å¥½æ æ ã
ââè¦åå°ä¸å次éªçµå¿«æï¼å°±è¦æ±æ¯æ¬¡å¿«æé½è¦åå°æ£ç¡®æ 误ãæ¯æ¬¡åºççè§åº¦ï¼å度ï¼é½è¦å°½éåå°å®å
¨ç¸åãå½ç¶ï¼ä¸é¢ç¨³å®è顺æçå¿«æä¸ç¨æ æ ä¼å¸®å°ä½ ä¸å°å¿ã
çå°è¿äºå¨ä½ï¼å¯è½æäºæåå·²ç»å¼å§æéå é¼äºå§ï¼ååä¸ç¨çæ¥ï¼è¿æååå¼å§ï¼åé¢è¿æé¾ä¸10åçè³100åçè±å¼å¢^_^
é温ä¸ä¸ä¸é¢çå¨ä½ï¼
å
¶ä¸ç»éç³»éè¦çåºç¡è±å¼æï¼ç»éæçï¼æºè½æé£
å
¶ä¸åæç³»éè¦çåºç¡è±å¼æï¼éªçµå¿«æ10次ï¼30次ï¼ä¸å¶è
å®é
ä¸ä¹å°±è¿å ææ¯å¿
é¡»è¦ç»å¥½çã
å½ç¶ï¼å¦ä¼äºä¸é¢çè±å¼çè¯ï¼ä½ åºè¯¥å·²ç»å¯ä»¥å¨æåé¢åï¼çè³ä¸å°è¡¨æ¼äºå§ï¼åªåæ¯ä¸ä¼ç½è´¹çï¼æåï¼
é«çº§
åºç¡è±å¼ââé«çº§é¾åº¦ï¼æ¯æ æ çåºç¡è±å¼ä¸æé¾çä¸ä¸ªé¨åãè±å¼çæ¶é´é¿åº¦ï¼æå·§é¾åº¦ï¼å¤æç¨åº¦ï¼é½æ¯å级åä¸çº§ææ æ³ç¸æ¯çã
å æ¤ï¼å¨å¦ä¹ é«çº§è±å¼åï¼ä½ å¿
é¡»å
å
·å¤æå®çåºæ¬åï¼
1ãå²åæé£æ¶é´èµ·ç è¾¾å°1åé以ä¸
2ãç»éæçåç¡®çè¾¾å°80%
3ãéªçµå¿«æå·¦å³æ30个以ä¸ï¼ä¸ºåæå¿«æåå¤ï¼
好äºï¼è¯·å¨ç½ç«æ¥çæ´é«çº§è±å¼å§ã
第äºåä¸çº§ æ©å¤©è½® Pin Wheel
使æ æ çå¤äºâå²åæé£âç¶æï¼ç¨å·¦æç大ææå¾èµ·æ æ 绳ã
è¿
éæ¾ä¸å³æï¼è®©æ æ 绳å¨å·¦ææä¸æ»è¡ï¼ææ æ æä¸æ¥ã
ç¨å·¦ææä½æ æ 绳约15-20cmçä½ç½®ï¼ä»¥æ¤ä¸ºä¸å¿ï¼å©ç¨æåï¼è®©æ æ çæ转3å以ä¸ã
æ转ä¸å以ä¸åï¼æ¾å¼ææï¼æ¶åæ æ çå®æå¨ä½ã
çèµ·æ¥è¿ä¼¼ä¹æ¯ä¸ªå¾ç®åçå¨ä½ï¼å
¶å®ä¸ç¶ãè¦å¨æ¥å¨æ æ ççåæ¶ä¿ææ æ çé«éèªè½¬ï¼å°±è¦æ±ç»³åä¸è½æ©æ¦å°çä½ãå¯ä»¥æ³è±¡é¢åæä¸åç«ç´çå¹³æ¿ï¼èæ æ çå绳åå¨è½¬å¨æ¶å§ç»ä¿æå¨å¹³æ¿å
ãåå°çè¯ï¼åªæç©30ï¼50åä¹ä¸æ¯é®é¢ãè¿ä¸ªå¨ä½æ¯è¿è¡è¿ç»ç»éç±»è±å¼çåºç¡ã
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
第äºåäºçº§ éæ¯æå¥ Magic
使æ æ çå¤äº"å²åæé£"ç¶æï¼ææ æ 绳æå¨æèä¸ã
ç¨å³æé£æï¼ç©¿è¿å·¦æä¸å³æä¸æä¹é´çæ æ 绳ä¸æ¹ï¼å¾çå·¦æ大ææä¸é£æä¹é´çæ æ 绳并æåºæ¥ï¼å°±è¿æ ·æ转é£æï¼ä½¿ç»³åå½¢æåå½¢ï¼æå¨å·¦æçé£æä¸ã
æ¥çï¼ç
§æ ·æå·¦æçé£æä¸ä¸æä¹é´çæ æ 绳å¾åºï¼åæ ·è½¬æåå½¢æå¨ä¸æä¸ã
éå¤ä»¥ä¸åæ³ï¼ååªææé½å¥ä¸äºç»³åã
è±æ大ææä¸ç绳åï¼å³æææ æ 绳ã
æå¨å·¦æååªææç绳åï¼å°±å¥½ååéæ¯ä¸æ ·ä¸ä¸ªæ¥ä¸ä¸ªå°è§£å¼ï¼æ æ çè¿å"å²åæé£"ç¶æã
æ¶åæ æ å®æå¨ä½ã
è¿æ¯ä¸ä¸ªåèä¸å®çå¨ä½ãä¹æ以ä¼ç¼æå°é«çº§ï¼å¤§æ¦æ¯å 为å¨è¿å¥åºç¡å¨ä½è¢«ç¼æåºæ¥çé£ä¸ªæ¶ä»£ï¼å½æ¶æ æ ççè½´æ¿ææ¯æ¯è¾è½åï¼ç©ºè½¬æ¶é´æ¯è¾çä¸å®¹æå®æé¿æ¶é´çç¼ç»³å¨ä½çç¼æ
å§ãå¨ç°å¨çæ¥çè¯è¿ä¸ªå¨ä½åªæå级é¾åº¦ãä¸å欢çè¯å®å
¨å¯ä»¥è·³è¿ã
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
第äºåä¸çº§ 翻天è¦å° Double Or Nothing
ä¸ä¸ªé¾åº¦ç»éå¨ä½ãå¨ä½¿ç¨æ ååæ æ æ¶é¾åº¦å 大ï¼ä½¿ç¨è¶
宽ç¢ç¿¼åæ æ åé¾åº¦åä½ã
æâéè±ï¼Break awayï¼âçè¦é¢ï¼ç¨åææ æ çåå³è¾¹æ·åºï¼ä½¿ä¹æ为空转ç¶æã
å¨èº«ä½æ£é¢ï¼ææè
ä»å³åå·¦æå¨ï¼ä½¿æ æ çåéæä¸æ ·ç»åºååãï¼
å½æ æ åç»åºååæ¶ï¼è¿
éæå·¦æé£ææ¡çæ æ 绳è·ç¦»å³æ约30cmçå°æ¹ã
æ æ 以左æé£æ为轴ï¼åç»åºååæ¶ï¼è¿
éç¨å³æé£ææ¡çæ æ 绳ã
æ æ 以å³æé£æ为轴åç»åºååæ¶ï¼å·¦æé£æå次æ¡çæ æ 绳ã
让以é£æ为轴æ转çæ æ ï¼æå¨åå触åææçæåé¢çæ æ 绳ä¸ã
æ¤æ¶æ æ 绳åç°ä¸¤æ¬¡å¯¹æçç¶æã
伸å¼ä¸¤èï¼å
¨é¨åä¸æå°ææçæ æ çæ æ 绳ä»ä¸¤æçé£æè±å¼ï¼æ¶åæ æ å®æå¨ä½ã
è¿ä¸ªå¨ä½çé¾ç¹å¨äºç¬¬ä¸æ¬¡æ线å¼å§æ¶å¯¹ç»³åé¿åº¦çææ¡ï¼ä»¥åæåçç»éè¦æ£ç¡®æ 误å°æå¨æåé¢çä¸æ ¹ç»³ä¸ãå¼å§ç¨å®½åº¦è¾å¤§çç¢ç¿¼åæ æ æ¥å°å°è¯ï¼ä¼æ¯è¾å®¹ææåã
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
第äºåå级 侧转æé£ Side Winder
å©ç¨åæ¶çé¾åº¦è°ç»³å¨ä½ã
使æ æ å¤äº"å²åæé£"ç¶æï¼æå³æç¨å¾®åå³æå¨ï¼è®©æ æ åå³è¾¹ç§»å¨ã
å¨åå³ç§»å¨çæ æ è¿åä¹åï¼ä½¿å²æèµ·æ æ ï¼å¹¶å¿«éæå³æ移å身ä½ä¸å¿ã注ï¼æ¤æ¶æ æ ç并没æ被åæ¶ï¼
ç¶åæ æ çå°±åæ ç«æ转ç"天å¤æ¥å®¢"ä¸æ ·å¸¦å¨ç»³åæ转ã
å½æ æ çé£å°å³æéè¿æ¶ï¼æ¶åæ æ å®æå¨ä½ ã
åæ ·ï¼ä¹å°è¯ææ æ åå·¦æå¨çæå·§ã
è¿ä¸ªå¨ä½çé¾ç¹å¨äºæå¨æ æ 令å
¶åä¸é£èµ·æ¶ï¼æ æ ä¸è½è¢«æ¶åãåä¸æèµ·æ æ åå³æåæ边移å¨ï¼è¿ä¸¤ä¸ªå¨ä½ä¸å®è¦åæ¶è¿è¡
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
第äºåäºæ æ»çï¼ææç©¿æ¢ï¼Barrel Roll
使æ æ å¤äº"å²åæé£"ç¶æï¼ç¨å·¦æé£æå¾çæ æ 绳æèµ·æ¥ã
æå³æçæ æ 绳ååé¢ç§»å¨ï¼ä½¿ä¹éè¿æ æ 绳ç³ã
å°±è¿æ ·æå³ææä¸æ¥ï¼ä½¿ä¹é«äºå·¦æé£æ15cm å·¦å³ï¼ææ æ 绳æå¨å·¦æé£æä¸ï¼æ¾ä½å³æã
ç¨å³æé£æå¾åºæè¿çæ æ 绳ï¼å³æ以弧形åå移å¨ï¼ä½¿å³æé£æä»æ æ çä¸æ¹éè¿ã
å©ç¨æ¤æ¶æ æ 绳çåä½ç¨åï¼ä½¿æ æ ä»åé¢çæ æ 绳弹åºï¼æå¨ç¼åçæ æ 绳ä¸ã
åå¤è¿è¡ä»¥ä¸çå¨ä½ï¼ä½¿æ æ å¨æ æ 绳ä¹é´æ¥å弹跳ã
æé«å³æï¼å©ç¨åä½ç¨åï¼ä½¿æ æ 以左æé£æ为轴æ转ã æææåä¸ï¼æ¥å被æåºåæ¹çæ æ ã
ç¨å¾®å¤æç纵å线ä¸å¨ä½ãé¾ç¹å¨äºç©ºè½¬çæ¶é´ï¼è½çº¿çå确度ï¼ä»¥åæ§å¶æ æ ä¸ä»¤å
¶åæ¶ã æ¥æä¸é¢å®½å¹
ç强空转æ æ ï¼ä¼ä½¿è¿æåå¾å®¹æä¸äºã
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
第äºåå
级 æ°æ漫游 Moonsault Backflip
以âéè±âææ æ ç¨ååå³ä¾§æ·åºï¼æ¥çå¨èº«ä½æ£é¢ï¼ææè
ä»å³åå·¦ç©å¨ï¼ä½¿æ æ ç»åºååå½¢ã
æ æ åç»åºååæ¶ï¼ç¨å·¦æé£æè¿
éé»æ¡æ æ 绳è·ç¦»æ æ 约10cmçä½ç½®ãæ æ å³ç»çé£æ转å¨ï¼è®©æ æ æå¨ä¸¤æé´çæ æ 绳ä¸ã
å·¦æçä½ç½®ä¿æä¸åï¼ä¸è¾¹æå³ææ¶æ¢ï¼ä¸è¾¹æ身ä½ç¨å¾®å左转ï¼å¹¶è®©æ æ ä½äºèº«ä½æ£é¢ã
ç¨å³æä¸æ触åæ æ åå·¦æé´åéæ æ 绳çä¸å¿ï¼å¹¶ååæ¹æ¨åºï¼ä½¿æ æ ç»å·¦æé£æ转ä¸åãæå³æåä¸ï¼å·¦æåä¸ç§»å¨ï¼ä½¿æ æ æ转ä¸åã转å®ååï¼ä¸è¦ä½¿æ æ åä¸ï¼ç«å³æå³æååæï¼å©ç¨åä½ç¨åææ æ å¼¹ä¸å»ã
æ¶ä¼æ æ çå®æå¨ä½
第äºåä¸çº§ æ ¸ååè£ Split The Atom
使æ æ å¤äº"å²åæé£"ç¶æï¼ç¨å·¦æé£æå¾çæ æ 绳ä½ä¸æã
æå³æé£ææ¨åæ æ 绳è·ç¦»æ æ 10cmå·¦å³çä½ç½®ã让æ æ 绳ç»çå³æé£æ转åï¼å¹¶æå¨å·¦è¾¹çæ æ 绳ä¸ï¼åæ¶æé«å³æ使ä¹ä¸å·¦æçé«åº¦ä¸æ ·ã
æå³æåä¸ï¼å·¦æåä¸è½¬åï¼åæ¶å©ç¨æ æ 绳çåä½ç¨åææ æ å¼¹åºï¼å¹¶ä½¿ä¹æå¨åé¢çæ æ 绳ä¸ã
æå·¦æé£æé å¨åé¢çåéæ æ 绳ä¸ï¼å·¦æåä¸åå³æåä¸è½¬åã
两æ转åä¹æ¶ï¼å©ç¨æ æ 绳çåä½ç¨åææ æ å¼¹åºï¼å¹¶ä½¿ä¹æå¨å¯¹é¢å·¦è¾¹çæ æ 绳ä¸ã
å¨æ æ çè½å¨ä¸é¢æ¶ï¼ç¨å³æé£æå¾ä½ç¼å两æ¡æ æ 绳并å¾ä¸æï¼è½¬å¨ä¸¤æï¼ä½¿æ æ æ转两åãå¨æ æ 转å°ä¸é¢æ¶åæ¢æ转ã
æå·å¨å³æé£æä¸çæ æ 绳æè±ãæé«å³æï¼å©ç¨åä½ç¨åï¼ä½¿æ æ çç»çå·¦æé£ææ转ã
æææåä¸ï¼æ¥å被ç©ååé¢çæ æ å®æå¨ä½ã
è¿æ¯ä¸ä¸ªæ¯è¾å¤æç纵åæ线系å¨ä½ï¼éè¦å¤§éçç»ä¹ ã
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
第äºåå
«çº§ ååçç° Atomic Fire
使æ æ çå¤äº"å²åæé£"ç¶æï¼ç¨å·¦æé£æå¾çæ æ ç绳ä½ä¸æã
æå³æé£ææ¨åæ æ 绳è·ç¦»æ æ ç10cmå·¦å³çä½ç½®ã让æ æ 绳ç»çå³æé£æ转åï¼å¹¶æå¨å·¦è¾¹çæ æ 绳ä¸ï¼åæ¶æé«å³æ使ä¹ä¸å·¦æçé«åº¦ä¸æ ·ã
æ两æ转å¨ï¼ä½¿æ æ çæ转ä¸åã
å°±è¿æ ·ä¸è¦åæ¢å·¦æçå¨ä½ï¼ç»§ç»è½¬å¨å·¦æï¼ä½¿ä¹ä»æ æ çç寸ä¸æ¹ç©¿è¿ï¼åæ¶å©ç¨æ æ 绳çåä½ç¨åææ æ çå¼¹åºå使ä¹æå¨åé¢çæ æ 绳ä¸ã
å·¦æ转å°ä¸é¢æ¶ï¼ç«å³æå³æä»æ æ ççä¸æ¹ç©¿è¿ï¼åæ¶å©ç¨æ æ 绳çåä½ç¨åææ æ çå¼¹åºï¼æå¨åé¢çæ æ 绳ä¸ã
å³æ转å°ä¸é¢æ¶ï¼ç«å³æå³æä»æ æ ççä¸æ¹ç©¿è¿ï¼åæ¶å©ç¨æ æ 绳çåä½ç¨åææ æ å¼¹åºï¼æå¨åé¢çæ æ 绳ä¸ã
让æ æ çå¨æ æ 绳ä¸æ¥å弹跳ä¸æ¬¡ä»¥ä¸ã
å¨å·¦æé«å³æï¼ç±äºåä½ç¨åï¼æ æ çç»çå·¦æé£æ转å¨ãæ¶å被ç©ååé¢çæ æ å®æå¨ä½ã
è¿ä¸ªå¨ä½å¨æ ¸åè£åçåºç¡ä¸ï¼åä½äºå 强ã两æææç移å¨ï¼åçç弹跳顺åºæ¯å®æå¨ä½çå
³é®ã
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
第äºåä¹çº§ å°æ Shoot the moon
æ¾ä¸å³æï¼ä»¥ææååçèµå¿ææ æ çååæåºã
ä¸è¦ç¨ææ¥çè¿åçæ æ çï¼å©ç¨æè
åææ æ ååæé«ï¼ä½¿å
¶ç»åºæçå½¢å¾æ¡ã
ä¸è¦ç¨ææ¥çä»ä¸é¢è¿åçæ æ çï¼åå©ç¨æè
åææ æ æååæ¹ï¼ä½¿å
¶åç»åºæçå½¢å¾æ¡ã
å
ååæ¥æè
çåéï¼ä½¿æ æ çç»åºä¸æ¬¡ä»¥ä¸çæçå½¢å¾æ¡ã æåæææåä¸ï¼æ¶åæ æ å®æå¨ä½ãå¨ç¬¬ä¸ä¸æåºæ æ æ¶å度ç¨è½»ï¼è¿æ ·æ´å®¹æå转æ æ ãè¿ä¸ªå¨ä½è¦æ³é¡ºå©å®æï¼åæ¶ç¨³å®èä¸è½»ä¾¿çæ æ çä¼å¸®å°ä¸å°å¿ã
请ç¹å»è¾å ¥å¾çæè¿°
第ä¸å级 åæå¿«æ Double Loop
两æåæä¸ä¸ªæ æ çãæ¾ä¸å³æï¼ä»¥ææååç姿å¿ååæ¹æåºæ æ çã
å³æçæ æ çååå°æè¾¹æ¶ï¼ä¸åæå³æçå¨ä½ä¸æ ·æå·¦æçæ æ çååæ¹æåºã
ä¸è¦æ¥ä½åæåå°å³æè¾¹çæ æ ï¼ååºéªçµå¿«æå¨ä½ã
使左å³æ æ ç交æ¿ååºéªçµå¿«æå¨ä½ï¼ä¸¤æåéå¤äºæ¬¡ä»¥ä¸ã
æåæææåä¸æ¶åæ æ çå®æå¨ä½ã
首先,我觉得大家要先改变对悠悠球这项运动的看法,我相信大部分人肯定还停留在小时候玩的火眼金睛、黑旋风、学者这类入门的悠悠球,只为了比睡眠时间的初级阶段。
其实,悠悠球可是有专业比赛的。在专业比赛中,选手需要配合音乐,在规定时间内用无数个花式组合成一套技术表演。裁判根据选手的每个动作的难度、观赏性、流畅度来进行打分,并将累积的分数统计后作为选手的最终得分。任性君最喜欢的选手是来自美国的Tyler Severance,他也是拿过5A组别的冠军选手,手法相当华丽,观赏性很强。大家可以在优酷上找到他的比赛视频。
很多朋友可能不知道我刚才说的5A组别是什么意思,那是因为悠悠球的比赛分为五个组别,5A就是其中的一个组别,这五个组别也是悠悠球的五大类玩法,而且都非常有趣。下面我就给大家介绍一下。
1A:单手线上花式,咱们小时候玩的其实都是1A组别的基本招式,像什么艾弗尔铁塔、月球登陆、飞碟等。这个组别玩的人很多,也是比较容易的一个组别。
2A:双手回旋花式,就是双手双球,没有线上花式。都是让球在空中画圈然后在回收。2A也是最具观赏性的组别,当然也最难练习。
3A:双手线上花式,这个组别是五组里玩的人最少的组别,因为要两只手两颗球分别玩1A的花式,两只手都要有良好的基本功,还要结合1A和2A的基础。非常难,所以很少有人去练习。
4A:简称OS,离绳花式,有点像咱们中国的空竹,在球离绳后在绳上做花式。个人觉得看这个组别的比赛非常过瘾。另外4A组的用球也跟其它组别不太一样,4A基本都是用塑料材质的悠悠球,体积也要更大。
5A:离手花式。我们都知道普通悠悠球肯定有一头是系在手上的,而5A则是在绳子的一头拴上一个与悠悠球重量成比例的重物,让球绳能从手上脱离,做出各种离手花式。