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    • 凌晨三点多吃了东西，然后早上到中午就不吃东西了可行吗？算是没吃早饭吗？我要减肥

    如题所述

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    推荐答案   2017-03-02
    既然想减肥夜晚尽可能就不要吃东西，合理的饮食和规律的作息时间是前提。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-03-02
    早上吃不是更好吗，夜里吃对消化和口腔卫生都不好。追问

    晚上实在太饿了 昨天一天才吃了一点东西

    追答

    这样减肥太影响健康了

    第2个回答  2017-03-02
    因人而异
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