叶黄素能长期吃吗?

如题所述

叶黄素
可以长期服用,很多
蔬菜水果
含有一定叶黄素,但是这些叶黄素不能很好的被人体所吸收,最后能被人体所利用的只有很少一部分,这样我们平时就必须要通过叶黄素产品来满足身体所需,,所以叶黄素可以长期服用,
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第1个回答  2020-06-07
叶黄素是一种可以防止眼睛病变和老化的营养素,每天是适当补充叶黄素是没有问题的,但不要过量,我自己吃健视佳越橘叶黄素酯的时候,每天一粒就好!
第2个回答  2023-01-03
叶黄素(Lutein),别名植物黄体素,是一种类胡萝卜素,化学式为C40H56O2,在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛存在,其化学式中含有两个酮环,是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色。
叶黄素作用:视力保护作用、着色作用、抗氧化作用、抗癌作用、延缓早期动脉硬化的作用、预防糖尿病的作用。
所以说想要孩子视力好,那么定期用乐睛视力营养素给眼睛补充叶黄素,是很有必要的呢!
第3个回答  2019-07-03
叶黄


能自身合成

只有



食摄




源性
补充。

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吃来





从天然万
寿
菊中提



天然
原料


有任

毒副

用,

以长


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