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保持年轻的秘诀是什么?
如题所述
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推荐答案 2020-11-15
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保持年轻的秘诀
答:
2 改善自己的内环境 总的来说,
维持身体内环境平衡的原则是:饮食 有度、适当运动、心理平衡、戒烟少酒
。Step1曰
常清洁好习惯
经常使用的茶壶、暖水瓶、瓷杯等水具,久用会有茶垢,如不及时洗掉饮水,会引起消化、神经、泌尿、造血系统疾病而早衰。所以说清洁不仅是卫生需要,也是抗老需要。St...
保持年轻的
5个
秘诀
答:
无论到了什么年纪,他们都因热爱和好奇心而变得与众不同,这份热爱可与岁月抗衡。
秘诀四:不断学习新鲜事物 活到老,学到老
。一个人无论到了什么样的年纪,都要
保持不断学习的能力
。也许是学习一种新的乐器、一门新的语言,或是学会一份新的菜谱。一个人如果二十岁时就停止了学习,那么这个人其实...
保持年轻的秘诀
答:
就是开心点,对自己好点
大家
保持年轻的秘诀
有哪些?
答:
其次,
饮食清淡,适量,食材新鲜,每天吃水果,饮食多元化,粗细粮搭配,吃应季的蔬菜水果,即便宜又健康
。释放压力,心情不好时,要惯着自己点,喜欢什么买点什么,看谁不顺眼就在她听不见的时候骂她几句有利于和平再见面不尴尬,不解气就当面释放。保持年轻就是做自己喜欢的事,爱自己喜欢的人,不为难...
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