跪求：摔伤后吃什么食物恢复的比较快？？（在线等~~急））

Question

摔伤后吃什么食物恢复的比较快？？？？

请问吃什么食物对摔伤后的恢复比较好。。

顺便说一下为什么

谢谢
另提一下，是皮外擦伤，虽然没伤到骨头，但是也伤的不轻，去医院缝针了。。。。。

Answer 1

芦荟可以帮你促进伤口的愈合

芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体，这种胶粘液体具有防治溃疡，促进伤口愈合，刺激细胞生长和止血作用，也是一种天然的防腐剂和湿润剂。直接外敷芦荟叶的胶粘液体，可以有效地治疗常见的皮肤及体表的各种损伤和疾病。

1.新鲜芦荟叶汁涂抹法 在芦荟植株下部剪取一小块芦荟叶片洗净，将芦荟叶的表皮撕去，轻轻地将芦荟液汁均匀涂于消毒外理后的伤口上，每隔一段时间涂抹一次。采用这种方法所用的叶片应随用随取，能保证芦荟叶汁新鲜无污染，治疗效果也比较明显。

2.敷贴生叶法 取新鲜芦荟叶片一块，面积要略大于患处，将叶片两边小齿切除，再从上下表皮中间平行剖开，形成带有叶肉的2个薄片，将其平贴在经过消毒处理的患处，然后用纱布包好。生贴带有原生芦荟叶肉的芦荟，能使有效时间延长，一般可以隔半天左右，再换贴一次新叶，使用比较方便。

3.捣烂敷贴法 取新鲜芦荟一片，先切成小块，然后用消毒过的玉器或石器将叶块捣碎成糊状后敷于患处，再用纱布包好，每天换一次药。叶片捣烂后，叶肉和表皮中多种成分充分混合，其杀菌、消炎、消肿、解毒作用效果更好一些。但操作时要严格注意消毒，防止芦荟被污染，以免造成患处二次感染。

4.芦荟湿布法 将芦荟切碎加水2~3倍，再放入消毒纱布数块，浸没在芦荟叶汁水中，用小火煮20分钟，再将纱布和芦荟汁一起倒入洗净消毒过的广口瓶中加盖保存，随需随取。将芦荟汁浸纱布贴在患处，可以吸热消炎，止痛止痒，使用十分方便。

5.芦荟酒精浸出液 取适量新鲜芦荟，洗净、捣碎、放在两份无水酒精内浸泡一周左右，将芦荟内的有效成份浸出再用纱布将芦荟残块滤出，将芦荟酒精浸出液装入棕色瓶内保存备用。

芦荟酒精浸出液不仅具有消毒杀菌的功能，还可充分发挥芦荟清热解毒和促进伤口愈合作用，芦荟酒精浸出液使用方便、安全可靠。

6.芦荟浴法 把芦荟当成浴剂来使用时，芦荟中所含的多种有效成分能够经由皮肤渗透促进血液循环，不仅具有美肌效果，对肩膀酸痛、神经痛都有效；对于肢端寒冷症者，芦荟浴液除温暖身体外，还能促进血液循环。

将洗净的芦荟鲜叶100克，切成片，包在纱布或滤布里，直接放入热水中，制成芦荟叶擦汁，将擦汁放入洗澡水中充分拌匀，洗泡芦荟浴。

7.芦荟鲜叶外用注意的事项 一般芦荟鲜叶的外用方法都比较安全，方法也简单易行。

适宜外用的芦荟品种较多，如翠叶芦荟、中国芦荟、木立芦荟、皂质芦荟都可以取叶应用，其中以翠叶芦荟最为适用。

芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质。有一些患者，皮肤特别敏感，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，皮肤有痒的感觉或发出红色小疹斑点，所以使用前，请一定做皮肤试验。试验方法十分简单，睡前将芦荟凝胶涂于上臂内侧或者大腿内侧柔软处，第二天早上若肌肤没有出现异常症状，就可以安全使用了。如果皮肤出现了发红或者出现斑疹，可以用清水冲洗，千万不要用手去抓痒，以防感染。对过敏性皮肤者，应停止使用芦荟。

Answer 2

不小心摔伤，皮外擦伤，庆幸没伤到骨头。
缝了几针，伤口不算小。其实没什么的，注意伤口不要感染发炎。生活上还是要休息几天，恢复恢复。吃些营养品，如生鱼汤，据说是促进伤口愈合的；排骨汤，鸡汤补钙补精力；吃牛肉，羊肉，田七炖鸡，鱼和海参等。
可喝些跌打药酒，促进血液循环。
不能吃生冷的水果和食物，饮料。本回答被提问者采纳

Answer 3

最好吃升力元（拟黑多刺蚁）我妈妈是在十几年前摔伤的，三年前经人介绍吃了升力元，现在全好了。摔伤不光需要补钙，还要解决钙的吸收问题，升力元是纯天然的没有任何副作用，我查过了，黑色的食物主骨，所以才那么好用。现在我自己吃，如果有需要可以让给你一些，QQ526478348

Answer 4

摔伤了什么？后果是什么？
骨折就多吃一点骨头汤，鲜奶什么的，补补钙。但要注意，未伤的身体部分要经常活动，增加血循环，要适当晒晒太阳，增加自身维生素的合成。
肌肉拉伤、挫伤要尽量减少受伤部位的活动，要吃些活血化於的药，吃些清凉的食品。

Answer 5

多喝些排骨烫，和奶等有利与骨骼生长，增加钙，恢复的快