每天一顿早饭,午饭晚饭不吃,只抽烟,多久能瘦?

如题所述

先不管多久能瘦,先看看你的身体受不受得住。

只吃早餐不吃午餐和晚餐,会造成营养不良,体质免疫降低,肠胃消化紊乱,肠胃炎,未成人还会影响生长发育。所以一定不可以不吃饭,三餐都很重要,一定要按时进食,可以晚餐少吃但不可以不吃。饮食要规律营养要均衡,不要偏食挑食才好,三餐要定时定量。

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第1个回答  2021-10-13
那样很快就会瘦的,但是你可能会坚持不了几天,因为一天只吃一顿早饭,晚饭和中饭都不吃凉快,你会特别的饿,然后你再体力也会支撑不住的。所以尽量还是要规律吃饭,但是可以少吃。
第2个回答  2021-10-13
你只吃一顿早饭,午饭,晚饭还不吃,只抽烟,这很快就能瘦下来,但是你的身体健康一定是会出现状况的。
第3个回答  2021-10-13
每天只吃一顿,早饭午饭晚饭都不吃的话,那么大概在7天之后就会瘦,到15天之后,可能就会瘦5斤左右吧
第4个回答  2021-10-13
我觉得人的健康最重要,首先抽烟不利于人的健康,其次午饭晚饭都不吃会影响健康也会影响工作,瘦身可以使用运动加节食的方式,但节食不是不吃饭,不吃饭也坚持不了多久的。
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