大人不爱喝水不爱吃水果蔬菜危害？

如题所述

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推荐答案 2020-06-13

大人不爱喝水，不爱吃水果，会经常生病，没有抵抗力，缺少维生素，身体体能也会下降，会造成便秘，皮肤也变得不好，会增强体重

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第1个回答 2020-06-13

平时身体不出汗，餐桌上：菜汤、排骨汤适当的喝一些，不爱喝水，没事！大多数水果属寒性，不爱吃没什么影响！餐桌上，绿色、新鲜的蔬菜要适当多吃一些，补充维生素及纤维素等！

第2个回答 2020-06-13

那肯定是不行的啊，不管是大人还是小孩，每天都要喝八杯水以上了，然后多吃蔬菜水果了，这样对身体是有好处的啊，要是不小心生病了，那医生都会建议你这么做的了，总之多喝水吃蔬菜水果有利无害了本回答被网友采纳

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