首先你要给你女朋友足够的安全感,让她知道,你现在爱的是她,从你自身找原因,是不是你平常不够爱她,所以导致她对你不够信任,因为你如果对她够好的话,就不会让她有这种焦虑感,因为她能感受到你爱的是她,而不会是你前女友,所以你要给她足够的安全感。
其次是你要与前任断绝所有的联系,不要留任何的纪念品,因为你现在的女朋友本身就很玻璃心,而且你也不想和她分手,可见你是很爱她的,既然爱她,就要做出一些舍弃,再想保留回忆,也应该放弃和割舍了,否则会影响你现在的生活了,毕竟生活是要向前看的。
最后你就得长痛不如短痛了,如果女朋友还是无论如何都不相信你,你也就没有什么挽回的价值了,因为她会心里一直有你前任的梗在,会不定时为这个和你吵架。