老是想哭,或者控制不住的哭,我是怎么了?

事先说明,我觉得我自己应该没有抑郁症(网上测试说有)
我没有什么朋友,家人不怎么关心我心理问题,曾经和他们说过,他们说我是疯子,每个人都有压力就我事多,讨厌学校同学每一个人,不合群,半年了,老哭,有过自can,自杀想过很多次,暂时没有行动,对以前的东西没有什么兴趣,羡慕友谊,因为没有。学习压力不算特别大。感觉自己活的很局限,曾经父母在我的房间装了监控,后来在我和他们吵了一次后拿走了,很烦,没有安全感

出现总想哭的问题一定要使用方法进行积极的调整,具体如下:1、可以适当的与人沟通、交流,尤其是将内心压抑、委屈等负面情绪和家人、朋友、同学、同事好好倾诉,只有积极表达出来才不会过度压抑,因为这些问题只有及时宣泄出去,才能有很好的效果让自己不那么委屈,解决总是想哭的问题;
2、考虑进行心理治疗,比如使用认知行为疗法、人本主义疗法、家庭疗法等,选择适合自己的心理咨询师好好的沟通和倾诉,让心理咨询师建议和指导自己,慢慢解决委屈、容易哭、想哭的问题。
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第1个回答  2022-02-23
总是想哭,而且控制不住,是你的内心过于敏感了,或者有可能是委屈了,没有倾诉出来才会出现这种情况。这种情况很少家人过来找朋友倾诉一下,都可以得到很好的缓解。
第2个回答  2022-02-23
这绝对是你近段时间的心态和性格呀,也就是说如果压力大,心情比较烦闷,会有这样的想法,我认为心态放平衡了,把问题想开了,一切都会好的。追问

我怎么想开呢也是个问题,我自己一个人那么多年一点点攒着没有朋友家人也这样,我一个消化不了那么多,我也知道这样不好啊

第3个回答  2022-02-23
老是想哭,或者控制不住的哭,我是怎么了?还是看看去吧,怎么看都还是有抑郁倾向追问

我父母不带我去,说我心理承受力太差了,每个人都要有这个阶段

追答

实在不行就找你老师谈谈,或许老师可以说的动你的父母

第4个回答  2022-02-23
去医院检查一下吧,看样子应该是患有抑郁症了,配合治疗早日康复追问

未成年人,父母不带我去,说是我自己的问题心理承受力差,都要经过这个阶段的

追答

多大年纪,是男孩子还是女孩子

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