体育是一项双向、多边和复杂的活动。体育教师掌握教学方向、进度和内容，以良好的思想品德、丰富的知识、高超的运动技能、生动形象教育和影响学生，在教学中发挥主导作用。学生是学习的主体。他们的学习目的、态度、动机、积极性、身体状况、兴趣、思维能力和情感都直接影响着教学效果。传统体育理论认为，师生关系是命令与服从、上级与下级、教与学的关系。老师们看起来很严肃，毫无疑问，学生们也很顺从。快乐体育强调体育教学中师生之间、学生之间的双向信息交流，建立和谐的师生关系。
它旨在提高学生的素质。学校体育应将竞争与娱乐、技术与兴趣相结合，激发学生的参与兴趣。把对学习的厌倦变成快乐，把刻苦的练习变成快乐，让我按照自己的意愿去练习。让学生享受体育运动的乐趣，挑战自我，战胜自我，体验成功的喜悦，养成良好的锻炼习惯，为终身体育打下良好的基础。然而，这种快乐不能简单地理解为参加体育活动的快乐。更重要的是挖掘体育的快乐，享受体育的快乐。
快乐体育认为，促进学生人格的和谐发展是快乐体育思想的根本精神。快乐体育与学生个性发展之间存在着辩证关系。一方面，学生的个性倾向和个性发展水平充分体现在体育赛事的选择和他们参与体育赛事的积极性和主动性上。快乐体育的过程可以促进学生个性的和谐发展，帮助学生进一步挖掘参与体育的潜力和参与体育的乐趣。这两方面相辅相成，在增强学生体质的基础上，促进全体学生智力、心理素质、美育和能力的发展。
在快乐体育思想的指导下，培养学生的独立性、自主性和创造性，培养学生热爱美、欣赏美、表达美的情感和能力，丰富学生的精神生活，促进学生个性的全面发展。体育教学活动本身应该是快乐的、有吸引力的。体育教学艺术的本质是促进学生进行体育学习的意愿。为了深化以追求运动乐趣为目的的体育学习，儿童自发、自主的学习活动已成为非常重要的条件。满足孩子的运动欲望会产生运动乐趣。