1、挽回女人要走出内心圈
很多男人惯于沉浸在自己的内心戏中，不断揣摩女人的想法，消极被动去应付女人提出的问题，以为这样可以就避重就轻取得恋爱主动权，将女人的注意力集中到自己身上。更可悲的是，有的男人即使分手后还没走出内心戏，他觉得是自己太无用、或许是女人只把他当备胎，或者是她早就有劈腿之意。男人常批判女人在恋爱中喜欢做作，心口不一，矫情万分。实质上有些男人在爱情交往中也能做作，甚至作得更倔、更彻底。男人只有走出内心圈，看清现实状况，才能挽回那颗破碎的心。
2、挽回女人要提升二次吸引力
二次吸引力就是一个人身上再度散发出的让他人耳目一新的吸引力。男人想要挽回女人的关键之处，就在于提升自己的个人魅力，抹去残留在女人心中的不良印象，重塑男神形象，提供更多可供女人欣赏的闪光点和可享用的价值，让她对这个男人刮目相看，甚至垂涎三尺，挽回女人的心也就势在必得了。如何提升二次吸引力，首先是学会扬长避短、其次是丰富兴趣，最后是言行合一，取信于人。
3、挽回女人要做个有型的行动派
如果有一天，男人做的比说的更好，女人自然会心甘情愿给他挽回的机会。口头承诺不费吹灰之力，人人乐意为之，踏实肯干，尽力去践行承诺的人却很少。分手以前，男人满嘴甜言蜜语，信誓旦旦，逗得女人心花怒放，其后却无所作为，斤斤计较，令女人失望、难堪。成熟有型的行动派男人，才能唤醒前女人心中的封藏的爱神，男人的行动力是断联挽回成功的保障，没有付出，哪有收获。
4、把时间和金钱花在自己身上
不少的男生愿意花重金去追求一个女生，礼物鲜花各种送，时间也是，时刻关注着女生的动向，这是十分错误的，你把你的优势全都给了别人，那你还有什么?女生看你合不合适，无非就是看你身边的东西，你的衣品，社交圈，价值观，生活品味，没了钱和时间，这些统统都会被女生否定掉。
5、挽回女人要塑造新形象
也许女人忍受不了你的拖延症、大男子主义、偏执狂;或是她看不惯你不思进取、浑浑噩噩、胸无大志、唯唯诺诺;亦或是你脾气爆照、胡言乱语、嗜酒赌博、黑白颠倒的度日子。人贵有自知之明，如果自欺欺人，永远不会变得成熟稳重，有所成就。分手之后，你应该努力奋起，重新审视自我的言谈举止，生活样貌，做出符合自己的期望，将女人心怡的形象作为自己努力的方向，打造一个更有型有魅力的好男人形象。为此，你得下定决心，并做好相应的计划和规则，严格要求自我去执行。
6、挽回女人要抓住合适的时机约会
既然要挽回女人，约会是必须的，你得让她看到你得到你已经改过自新，同时展现出新的精神气质和男人气概。这样的机会控制适当，间隔的时间不能太短，也不能过长。分手后的第一次见面，把握机会尤为重要，一定要做好充分的准备，给她留下不可磨灭的新印象，为以后的约会做好铺垫。
实际上每个女人的心肠都很软，当她看见一个有泪不轻弹的大男人在她面前柔弱可怜的一面，女人难免会动恻隐之心。你要抓住女人的这种心理适当的服软，表达出你离不开她的意思来。
男人可以在外面是铮铮铁骨，但是在女人面前应该是满腔柔情。女人对男人失望可以有很多原因，但是在挽回的时候哪个女人都受不了男人的柔情和真挚挽留。
给她回忆过去的暗示
两个相爱过的人肯定有无比甜蜜的过去，你们会有一起留下笑声和回忆的地方，当女人对你失望后，你可以带她去你们曾经常去的地方走一走，让她回忆起你们过往快乐的事情。
她首先会在内心就动摇，脑海里全部充斥着过往的甜蜜，这时候你要趁机而入，给她浪漫让她想起你们最开始在一起的样子。回想起爱情的初心，很容易找到心动的感觉，那么挽回女人的心，也就不在话下了。
你无论愿意不愿意，你都无法动摇。如果是离婚或许还要和你商议，如果是分手，就是她单方面发出一个声明的事情。
你的假装一切没有发生没有任何的用处。
这个时候，你正确的选择就是同意，不哭不闹，假装成绅士。
而且，你的潇洒同意还会让她突然间觉得是不是自己做了错误的决定。担心自己做错了选择。
因为你好像一副失去了她，还有更多选择的样子，莫非你是奇货可居的，是自己做了错误的选择。就像你打算扔一件衣服，突然有人出来说，“呀，这件衣服挺好看的，你送我吧”！这时候你会突然有一点的不舍。
注意事项：保持态度的一致性，不要前一秒说好。下一秒，她似乎没有表现出不舍的意图，就马上又不同意。即使她有不舍，在这种情绪点上，她是不会表现不舍，因为不舍没有胜过对你的失望。
但是这样做只能缓和一时的情绪，并不能达到直接挽回她的目的。本回答被网友采纳